據新華社華盛頓9月1日電 （記者林小春）美國疾病控制和預防中心1日發(fā)布的該國第一份心臟年齡研究報告指出,，每4個美國人中,，就有3個人的心臟年齡比實際年齡老。平均而言,，美國成年人的心臟年齡比實際年齡老大約7歲,。 　　報告采用高血壓、抽煙,、糖尿病和肥胖情況等心血管病風險因素,，計算一個人的心臟年齡。平均而言,，美國成年男性的心臟年齡比實際年齡老8歲,，成年女性則老5歲。 　　美國疾控中心主任托馬斯·弗里登在為此舉行的記者會上說,，心臟年齡比實際年齡老,，意味著發(fā)生心臟病或中風的風險較高。而采取一些簡單方法,，就可大大改善心臟健康,，如戒煙、控制高血壓或膽固醇及經常體育鍛煉等,，所以“降低心臟年齡,，永遠都不晚”。