老年人冬季帶帽益處多多
時(shí)至冬季，寒氣逼人,。對(duì)體質(zhì)較弱,、慢性病較多的老年人來講，如果備有一頂冬帽的話,，好處是很多的,。人的頭部是大腦神經(jīng)中樞的所在地。頭為諸陽之會(huì),。頭部的皮膚較薄,，血管及汗毛既多且粗，所以,，體內(nèi)熱量常從頭部大量往外蒸發(fā),。有關(guān)研究資料表明，氣溫在15℃左右時(shí)人體約1／3的熱量從頭部散發(fā),；氣溫在4℃左右時(shí),，人體約1／2的熱量從頭部散發(fā)；而氣溫在零下10℃左右時(shí),，竟會(huì)有3／4的人體熱量從頭部“跑掉”,。
由此可見頭部與人體熱平衡的關(guān)系很大。一個(gè)人如果只是多穿幾件衣服,，而不戴帽子,，那就像熱水瓶不蓋塞子一樣，熱氣會(huì)源源不斷地向外“輸出”,。寒冬戴帽子不僅能保暖,，而且還可避免發(fā)生風(fēng)寒感冒、咳嗽,、頭痛,、面神經(jīng)麻痹（即口眼歪斜）等疾病。
一是有利于保暖
為了防寒,，人們穿上了厚厚的冬裝和保暖鞋,，但許多人沒有戴帽子的習(xí)慣。多數(shù)老年人的頭發(fā)比較稀少（容易散熱）,，更需要帽子來保暖,。冬帽的材質(zhì)可以是毛線、呢絨,，或者為羽絨服的連衣帽,，反正質(zhì)地要厚一些,，保暖效果才好。
二是有利于保健
老年人的血管畢竟不如年輕人那么通暢,，甚至有一點(diǎn)硬化，如果受涼的話,，難免造成腦血管收縮,，輕則會(huì)感到頭昏、頭痛,，重則會(huì)發(fā)生意外,。所以，老年人不能小看帽子的保健功能,。另外,，像絨線帽、連衣帽等,，還可以遮住并保護(hù)耳朵,。
三是有防護(hù)功能
一帽在頭，萬一有點(diǎn)輕微的碰擦,，帽子可以“緩沖”一下,。老年人反應(yīng)相對(duì)遲鈍，身體狀況也較年輕人脆弱,，所以給予適當(dāng)防護(hù)是很有必要的,。
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