老年人冬季帶帽益處多多
時至冬季，寒氣逼人,。對體質(zhì)較弱、慢性病較多的老年人來講,，如果備有一頂冬帽的話,，好處是很多的。人的頭部是大腦神經(jīng)中樞的所在地,。頭為諸陽之會,。頭部的皮膚較薄，血管及汗毛既多且粗,，所以,，體內(nèi)熱量常從頭部大量往外蒸發(fā)。有關(guān)研究資料表明,，氣溫在15℃左右時人體約1／3的熱量從頭部散發(fā)；氣溫在4℃左右時,，人體約1／2的熱量從頭部散發(fā),；而氣溫在零下10℃左右時，竟會有3／4的人體熱量從頭部“跑掉”,。
由此可見頭部與人體熱平衡的關(guān)系很大,。一個人如果只是多穿幾件衣服，而不戴帽子,，那就像熱水瓶不蓋塞子一樣,，熱氣會源源不斷地向外“輸出”。寒冬戴帽子不僅能保暖,，而且還可避免發(fā)生風寒感冒,、咳嗽、頭痛,、面神經(jīng)麻痹（即口眼歪斜）等疾病,。
一是有利于保暖
為了防寒，人們穿上了厚厚的冬裝和保暖鞋,，但許多人沒有戴帽子的習慣,。多數(shù)老年人的頭發(fā)比較稀少（容易散熱），更需要帽子來保暖,。冬帽的材質(zhì)可以是毛線,、呢絨，或者為羽絨服的連衣帽,，反正質(zhì)地要厚一些,，保暖效果才好。
二是有利于保健
老年人的血管畢竟不如年輕人那么通暢，甚至有一點硬化,，如果受涼的話,，難免造成腦血管收縮，輕則會感到頭昏,、頭痛,，重則會發(fā)生意外。所以,，老年人不能小看帽子的保健功能,。另外，像絨線帽,、連衣帽等,，還可以遮住并保護耳朵。
三是有防護功能
一帽在頭,，萬一有點輕微的碰擦,，帽子可以“緩沖”一下。老年人反應(yīng)相對遲鈍,，身體狀況也較年輕人脆弱,，所以給予適當防護是很有必要的。
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