地震釀成的災(zāi)害包括樓宇倒塌,、火災(zāi)及地震過后的瘟疫，可致大批人員傷亡,。

　　當(dāng)大地震驀然而至,，若開始時震級不高，人們應(yīng)當(dāng)迅速離開建筑群,，分散到空曠的場地上去,。來不及離開建筑物的往往會被坍塌的房屋埋沒或砸傷。

　　從我國唐山大地震的資料看,，有些人之所以能在被埋沒的瓦礫中生存下來是因為：1.沒有受到致命的內(nèi)臟傷,；2.試著尋找出路道德找到通氣口，然后找到出口,，并迅速脫離侄塌的房屋廢墟,；3.在沒有聽到挖掘聲及尋呼聲時，不大呼大叫或無謂地翻滾折騰,，驚慌失措,、亂喊亂叫會加速新陳代謝，增加耗氧量,，還會吸入大量煙塵而致窒息,。

　　由此可見，地震,，雖然目前人類還不能完全避免和控制,，但是只要能掌握自救互救技能，就能使災(zāi)害降到最低限度?？偨Y(jié)有以下幾點：

　　1.保持鎮(zhèn)靜在地震中,，有人觀察到，不少無辜者并不因房屋倒塌而被砸傷或擠壓傷致死,，而是由于精神崩潰,，失去生存的希望，亂喊,、亂叫,，在極度恐懼中“扼殺”了自己。這是因為,，亂喊亂叫會加速新陳代謝,，增加氧的消耗，使體力下降,，耐受力降低,；同時，大喊大叫,，必定會吸入大量煙塵,，易造成窒息增加不必要的傷亡。正確態(tài)度是在任何惡劣的環(huán)境,，始終要保持鎮(zhèn)靜,，分析所處環(huán)境，尋找出路,，等待救援,。

　　2.止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見的傷害,。開放性創(chuàng)傷,，外出血應(yīng)首先止血抬高患肢，同時呼救,。對開放性骨折,，不應(yīng)作現(xiàn)場復(fù)位，以防止組織再度受傷,，一般用清潔紗布覆蓋創(chuàng)面,，作簡單固定后再進行運轉(zhuǎn)。不同部位骨折,，按不同要求進行固定,。并參照不同傷勢、傷情進行分類,、分級,，送醫(yī)院進一步處理。

　　3.妥善處理傷口擠壓傷時，應(yīng)設(shè)法盡快解除重壓,，遇到大面積創(chuàng)傷者,，要保持創(chuàng)面清潔，用干凈紗布包扎創(chuàng)面,，懷疑有破傷風(fēng)和產(chǎn)氣桿菌感染時,，應(yīng)立即與醫(yī)院聯(lián)系，及時診斷和治療,。對大面積創(chuàng)傷和嚴重創(chuàng)傷者,，可口服糖鹽水，預(yù)防休克發(fā)生,。

　　4.防止火災(zāi)地震常引起許多“次災(zāi)害”,，火災(zāi)是常見的一種。在大火中應(yīng)盡快脫離火災(zāi)現(xiàn)場,，脫下燃燒的衣帽,，或用濕衣服覆蓋身上，或臥地打滾,，也可用水直接澆潑滅火,。切忌用雙手撲打火苗，否則會引起雙手燒傷,。消毒紗布或清潔布料包扎后送醫(yī)院進一步處理,。

　　5.同時要預(yù)防破傷風(fēng)和氣性壞疽,，并且要盡早深埋尸體,，注意飲食飲水衛(wèi)生，防止大災(zāi)后的大疫,。