近日世界各地都遭受流感襲擊困擾，小編身邊感冒的人也多了起來,。網(wǎng)絡也隨之開始傳布謠言,，有的說流感輸液好的快？多喝水就能預防流感,？到底是真是假呢,？

　　謠點1：流感輸液好的快

　　一般人都認為“掛水”（抗生素）對于感冒、喉嚨痛,、咳嗽等病有良好的治療效果,。

　　揭密君：但其實抗生素僅對普通細菌感染有效，對流感病毒幾乎沒有效果,?？股赜枚嗔?，會引起肝腎功能損害、腹瀉等不良后果,。

　　謠點2：多喝水就能預防流感

　　流感發(fā)病有一個特點：反復發(fā)燒,，嚴重的話可能要持續(xù)3-5天才能退燒，于是很多人開始嘗試各種感冒偏方和預防方法,。比如,，喉嚨不潤濕，干燥的話病毒10分鐘就能入侵多喝水能預防,。

　　揭密君：流感病毒只要進入了呼吸道,，將會在上皮細胞內(nèi)迅速繁殖，產(chǎn)生炎癥反應,，而這些恰恰與喉嚨干燥無關(guān),，病毒要繁殖不完全靠水分支持。

　　免疫力強與弱因人而異,，10分鐘內(nèi)病毒就要入侵體內(nèi)也缺乏醫(yī)學依據(jù),。流感病毒不耐熱，加熱到60℃要有30分鐘才能滅活,，100℃要2分鐘,，人體總不能喝50—80℃的水吧。

　　謠點3：家庭蒸醋放洋蔥,，熏蒸力度增強

　　揭密君：要想真正起到殺菌作用,，每立方米得蒸5ml醋，但人的呼吸道黏膜無法承受這樣的酸度,。往醋內(nèi)放洋蔥也不能對空氣中的病毒起到較大殺滅作用,。

　　謠點4：多吃堅果預防流感

　　揭密君：雖然維生素C和維生素E對流感有一定的預防作用，只可惜像花生,、杏仁等堅果,，含所述成分分量均不高，吃這類堅果防流感沒有太大作用,。

　　主要還是多吃蔬菜及水果,，補充營養(yǎng)素的同時還補充礦物質(zhì)，此外,，還有研究表明一個人即使每天補充2克維生素C,，該感冒還是會感冒。

　　上述謠點你相信了幾個,？預防流感關(guān)鍵還得從自身做起,，增加運動量，提高免疫力,，另外盡量避免熬夜,，傷害身體不但止還影響免疫功能,。