近日,，中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會健康傳播分會,、清華大學(xué)健康傳播研究所等聯(lián)合發(fā)布了《2016中國國民果蔬關(guān)注度大數(shù)據(jù)》，這是我國首次發(fā)布果蔬關(guān)注度相關(guān)報(bào)告,。

　　報(bào)告中指出實(shí)際生活中,，果蔬攝入不足仍是老大難問題，尤其水果的日常攝取量遠(yuǎn)低于每天200-350克的推薦標(biāo)準(zhǔn),，只達(dá)到40.7克,，遠(yuǎn)低于中國居民膳食指南推薦標(biāo)準(zhǔn)。

　　中國營養(yǎng)學(xué)會相關(guān)專家建議,，成年人應(yīng)按照膳食指南推薦,，每天吃300-500克蔬菜、200-350克水果,，其中深色蔬菜應(yīng)占一半以上,。

　　實(shí)際生活中，果蔬攝入不足仍是老大難問題,，尤其水果的日常攝取量遠(yuǎn)低于每天200-350克的推薦標(biāo)準(zhǔn),，只達(dá)到40.7克。國民通過網(wǎng)絡(luò)搜索果蔬相關(guān)話題明顯增多,，蔬菜關(guān)注度高于水果,。

　　9月2日至3日召開的2016年中國慢性病大會上，由中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會健康傳播分會,、清華大學(xué)健康傳播研究所等聯(lián)合發(fā)布的《2016中國國民果蔬關(guān)注度大數(shù)據(jù)》指出上述問題,。這也是由國家衛(wèi)生計(jì)生委、中國營養(yǎng)學(xué)會聯(lián)合發(fā)起的“中國健康知識傳播激勵計(jì)劃（果蔬營養(yǎng)與膳食平衡）”的一部分,。

　　據(jù)介紹,，此次調(diào)查是基于今日頭條上5億多用戶的果蔬關(guān)注大數(shù)據(jù)。大數(shù)據(jù)顯示,，國民通過網(wǎng)絡(luò)搜索果蔬相關(guān)話題明顯增多,。桃、蘋果,、獼猴桃,、蘿卜、山藥,、黃瓜等果蔬品種搜索次數(shù)最多,，防癌、血糖、亞硝酸鹽這些老話題被密切關(guān)注,，水果酵素這樣的新鮮熱詞也登上話題榜?！敖退亍笔且环N具有催化功能的“酶”,，如奇異果中含有的奇異果酵素是一種刺激蛋白質(zhì)消化分解的蛋白酶，可促進(jìn)腸道舒適,。

　　此外,，蔬菜關(guān)注度明顯高于水果；高血壓,、糖尿病,、腸癌三大慢性病占據(jù)國民關(guān)注前三位；女性人群更為關(guān)注果蔬防治便秘,、抗氧化,，而男性更為關(guān)注果蔬預(yù)防糖尿病、心臟病等話題,。

　　中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所所長,、中國營養(yǎng)學(xué)會副理事長丁鋼強(qiáng)表示，2002年-2012年十年間,，中國人均果蔬攝入量在減少,。水果、蔬菜中富含豐富的天然營養(yǎng)素,，與維護(hù)日常健康,、預(yù)防慢性病息息相關(guān)。其中,，膳食纖維促進(jìn)腸胃功能,，有效預(yù)防結(jié)直腸癌，對更容易面臨便秘困擾的女性族群十分有益,。鑒于蔬菜,、水果在均衡膳食中的重要作用，應(yīng)當(dāng)“果蔬進(jìn)餐盤,，健康每一天”,，建議成年人應(yīng)該按照膳食指南推薦每天吃300克-500克蔬菜、200克-350克水果,，其中深色蔬菜應(yīng)占一半以上,。