1、骨折早期(1～2周),，消腫散瘀為骨折愈合之首,，飲食原則上以清淡為主，如蔬菜,、蛋類,、豆制品、水果,、魚湯,、瘦肉等，忌食酸辣,、燥熱,、油膩,，尤不可過早食用肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品，如骨頭湯,、肥雞,、燉水魚等，否則瘀血積滯,，難以消散,，會拖延病程，使骨痂生長遲緩,，影響日后關(guān)節(jié)功能的恢復(fù),。

2、骨折中期(2～4周)飲食上由清淡轉(zhuǎn)為補(bǔ)充高營養(yǎng),，以滿足骨痂生長的需要,，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞,、動物肝臟之類,，以補(bǔ)給更多的維生素 A/D、鈣及蛋白質(zhì),。

3,、后期 ( 5周以上 ) 飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯,、豬骨湯,、羊骨湯、燉水魚等,。

術(shù)后護(hù)理

1,、股骨頸骨折術(shù)后護(hù)理應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行。觀察引流量,，患肢末梢血運(yùn),，抬高患肢。股骨頸骨折復(fù)位第二天起,，可進(jìn)行股四頭肌收縮及踝關(guān)節(jié)背伸等功能訓(xùn)練,，不過要視復(fù)原情況而定；抬臀離床等訓(xùn)練在第二周可練習(xí),；第三周可加大膝,、髖關(guān)節(jié)活動幅度；第四周可扶拐不負(fù)重練習(xí)站立,。

2,、股骨頸骨折患者情況穩(wěn)定后，可進(jìn)行功能鍛煉,，練習(xí)股四頭肌收縮和踝關(guān)節(jié)背伸,，并隨著時(shí)間推移擴(kuò)大鍛煉范圍和強(qiáng)度,，第四周可扶拐不負(fù)重練習(xí)站立。4-6周后,，股骨頸骨折患者的骨痂開始生長,，解除牽引后，保持夾板固定的情況下,，可在床上進(jìn)行髖膝關(guān)節(jié)活動,，以防止關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。

3,、股骨頸骨折患者在飲食方面也是需要注意的,，除了忌食辛辣刺激食物以外，對于股骨骨折患者來說,，由于患者活動量少,，長期臥床，盡量不要吃糯米等不易消化的食物,，會導(dǎo)致便秘,。股骨頸骨折護(hù)理期間，患者臥床要注意個(gè)人衛(wèi)生,，防褥瘡,、肺部感染、尿路感染等現(xiàn)象,。
 
    尤其需要注意的是,，在醫(yī)院進(jìn)行包扎固定時(shí)，盡可能的選用安信高分子繃帶夾板,，因?yàn)樗闹亓枯p,、強(qiáng)度高、透氣性好,、100%透X光,、防水等優(yōu)點(diǎn)可以保證你術(shù)后的良好恢復(fù)。