對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)每個(gè)月總有那么幾天不開心，很多女性朋友在經(jīng)期受盡折磨,、痛的死去活來(lái),，那種感覺(jué)真的是用語(yǔ)言無(wú)法描述，很多人都問(wèn)到底怎么能解決痛經(jīng),？下面給女性朋友們介紹幾個(gè)小方法,，緩解疼痛，幫你輕松度過(guò)那幾天,。1. 花椒泡腳,。說(shuō)到花椒給我們的印象就是做菜使用的佐料，說(shuō)到它的藥用價(jià)值想必很少有人知道,，古代記載,，花椒可以驅(qū)寒、扶助陽(yáng)氣,。經(jīng)期使用花椒泡腳需先將花椒煎湯,，然后洗凈雙腳，然后再用花椒水泡腳,，長(zhǎng)期堅(jiān)持對(duì)緩解痛經(jīng)能起到很好的緩解作用,。2. 喝山楂水。中醫(yī)記載,，山楂有活血化瘀的作用,，之所以痛經(jīng)就是因?yàn)橛杏俣拢允褂蒙介珜?duì)痛經(jīng)能起到很好的幫助作用,，可以在經(jīng)期前幾天使用山楂（15g左右）泡水或者是煎湯,。或者是用新鮮山楂1000g左右煮制熟爛，然后加紅糖約250g,，再熬制10分鐘使其成為糊狀,，在經(jīng)期前3-5天前服用，早晚各吃30毫升,，到經(jīng)期后3天停用,，這是1個(gè)小療程，連續(xù)服用3個(gè)療程即可,。3. 妙用榴蓮,。榴蓮的味道有很多人忍受不了，但是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,，榴蓮性熱,，可以活血化瘀散寒，對(duì)痛經(jīng)患者有很大幫助作用,，使用榴蓮還可以幫助改善腹部寒冷的癥狀,，幫助體溫上升，可以說(shuō)是廣大痛經(jīng)患者的福音了,。4. 少食用生冷食物,。日常生活中不要食用太多的生冷食物，像是冰淇淋,、冷飲以及一些生的食物要減少食用或者是不吃,，長(zhǎng)期以往對(duì)痛經(jīng)也是有改善作用的。痛經(jīng)和自身有很多的關(guān)系,，俗話說(shuō)“痛則不通,，通則不痛”，所以在經(jīng)期前一定要做好準(zhǔn)備,，以免在經(jīng)期承受更大的痛苦,，在經(jīng)期前可以使用痛經(jīng)貼或者暖宮貼產(chǎn)品，貼敷至小腹下三寸的位置,，濟(jì)南秦魯藥業(yè)痛經(jīng)貼,、暖宮貼產(chǎn)品專為女性朋友研制，緩解痛經(jīng)帶來(lái)的痛苦,，給廣大痛經(jīng)患者提供了便利,。本文出自濟(jì)南秦魯藥業(yè)科技有限公司，關(guān)注濟(jì)南秦魯藥業(yè),，帶您了解更多健康知識(shí)~
