現(xiàn)如今人們生活好了，解決了溫飽問題的中國人,，馬上又出現(xiàn)了不少營養(yǎng)過剩的肥胖患者,，肥胖既非健康，也非富態(tài),。肥胖者患高血壓,、糖尿病、冠心病,、痛風(fēng),、高血脂的幾率常常數(shù)倍于正常標準體重的人，而且現(xiàn)在肥胖越來越呈現(xiàn)年輕化,，青少年兒童體重超標,，據(jù)說已達百分之二十之多。
引起肥胖的原因,，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為與遺傳,、飲食、精神心理以及內(nèi)分泌和代謝等因素有關(guān),。肥胖一般分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖,，單純性肥胖雖無明顯的內(nèi)分泌代謝病因,，但容易朝這方面發(fā)展,，繼發(fā)性肥胖則有明顯的內(nèi)分泌——代謝失調(diào)病因。
飲食營養(yǎng)本來是為了維持生命,，補充能量,，保證生命活動和新陳代謝的需要，但是如果飲食不合理,，則常常會導(dǎo)致疾病的發(fā)生,，所以中醫(yī)學(xué)有“會吃得長精神,，不會吃得生痰濕”之說。意思就是飲食合理,，可以補充能量,，生化氣血，使人精力旺盛,；如果飲食不合理,，吃得過多過飽，則容易導(dǎo)致營養(yǎng)過剩,，脾胃運化功能失調(diào),，易于產(chǎn)生痰濕等，引起肥胖和代謝失調(diào)等疾病,。
因此,，中醫(yī)認為肥胖主要是飲食不節(jié)所致，其中也包括精神失調(diào),，疏泄失常,，以致脾胃與肝腎等臟腑的功能失調(diào)，使人體的升清降濁和氣化功能失常,，把飲食精微化成痰濕,、瘀脂，形成肥胖,。
飲食水谷進入體內(nèi),，須經(jīng)脾胃的運化吸收，小腸泌別清濁,，以及肝臟的疏泄等作用,，將各種營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)心的血脈輸送到全身各組織器官和細胞之間,，進行物質(zhì)交換與能量轉(zhuǎn)化,。而體內(nèi)各種有毒有害的代謝產(chǎn)物，也必須依賴各個臟腑的傳導(dǎo),、轉(zhuǎn)輸,、疏泄、降濁等功能,，排出體外,。
《素問·經(jīng)脈別論》說：“食氣入胃，散精于肝,，淫氣于筋,。食氣入胃，濁氣歸心，淫精于脈,，脈氣流經(jīng),，經(jīng)氣歸于肺，肺朝百脈,，輸精于皮毛,。”又說：“飲食入胃，游溢精氣,，上輸于脾,，脾氣散精，上歸于肺,，通調(diào)水道,，下輸膀胱，水精四布,，五經(jīng)并行,。”古人在這里就是告訴我們，飲食水谷化生的精氣血津液,，在體內(nèi)的生成,、輸布、代謝,、排泄,，是靠多個臟器共同完成的。
一般來講,，引起肥胖原因很多,，也很復(fù)雜，大多數(shù)的肥胖,，還是營養(yǎng)過剩,、臟腑功能失調(diào)所致。雖然一口吃不成胖子,，但胖子絕大多數(shù)還是一口一口吃出來的,。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，在正常的生理狀況下,，人體對多余的營養(yǎng)物質(zhì),，有少量的儲存功能。人體可將多余的營養(yǎng)物質(zhì),，以“糖原”的形式暫時儲存下來,。其中儲存在肝臟中的叫作“肝糖原”，儲存在紅色肌肉中的叫作“肌糖原”,，儲存在血液中的叫“血糖”,。這些“糖原”物質(zhì)，人體一般只能少量儲存一些,，以便急需時能迅速轉(zhuǎn)化成能量,，為人體所利用。
我們平時會有這種感覺,，本來每天是中午十二點鐘吃飯,，可是由于今天工作特別忙，無法按時吃午飯,，一開始會感覺到饑腸轆轆,，可是過一會兒好像又不那么餓了，人們習(xí)慣地將這種現(xiàn)象稱之為“餓過勁兒了”,。其實這就是人體開始調(diào)動平時儲存的肝糖原,、肌糖原、血糖等營養(yǎng)物質(zhì),，滿足人體臨時需要,。如果一個人平時總是吃得太多太飽，或者是一餓了就立馬吃飯,，原來儲存的“糖原”物質(zhì)根本沒有得到消耗,，很容易形成營養(yǎng)過剩。加之平時缺乏運動,，體能消耗又少,，就極易引起肥胖。
正常情況下人體內(nèi)并不能儲存太多的糖原物質(zhì),，只能少量儲藏一點,，以備急需。如果日久天長,，這些臨時儲備的糖原物質(zhì)得不到消耗,，又沒有地方儲存，人體的生理功能就會把這些暫時儲存的糖原物質(zhì)轉(zhuǎn)化成脂肪,，以脂肪的形式儲存下來,，故脂肪是人體儲存能量的主要形式。
由于脂肪在人體體內(nèi)到處都可以儲存,，所以一旦形成脂肪儲存,，就如同長期存款一樣，很容易固定下來,。再想將脂肪轉(zhuǎn)化成能量,，很快消耗掉，則沒那么簡單,，脂肪代謝主要需要肝臟來完成,。脂肪轉(zhuǎn)化是一系列復(fù)雜的生理生化活動,，故脂肪形成容易，快速消耗則沒那么簡單,。
現(xiàn)在許多年輕人想通過針灸,、按摩減肥，從理論上來講,，針灸是通過調(diào)整臟腑經(jīng)絡(luò)功能,，來達到治療目的。肥胖肯定是與臟腑經(jīng)絡(luò)的功能失調(diào)有關(guān),，針灸不僅可以調(diào)整臟腑的功能,，還能促進腸胃蠕動，有利于脾胃的運化,，肝臟的疏泄,，促使人體升清降濁的功能恢復(fù)正常，從而達到糾正人體脂肪代謝失調(diào)的目的,。
按摩治療肥胖的原理也是以中醫(yī)的臟腑經(jīng)絡(luò)理論為基礎(chǔ),，根據(jù)十二經(jīng)絡(luò)、十二經(jīng)筋,、十二皮部等理論,，通過運用手法按摩，調(diào)整臟腑經(jīng)絡(luò)功能,，且按摩本身就屬于一種被動的運動,，可促進人體消耗多余過剩的營養(yǎng)物質(zhì)。
有人說我吃得并不多,，但是我喝涼水也長肉,。其實這種肥胖多屬于代謝失調(diào)所致，中醫(yī)學(xué)講的“脾虛則食少而肥”多指此類,。這類肥胖主要是由于脾胃功能失調(diào),，內(nèi)生痰濕所致，或伴隨情志刺激,，導(dǎo)致脾腎功能升降失常,。
其實治療肥胖，不論采取何種治療方法,，都必須注意節(jié)制飲食,。在民間，中國人早有“每餐七成飽,，不把醫(yī)生找”之古訓(xùn),，也是預(yù)防肥胖及心腦血管疾病的經(jīng)驗之談。
對于肥胖之人來講,，控制晚餐尤為重要,。中國老百姓早就有“晚餐少一口,，能活九十九”的至理名言，可見中醫(yī)學(xué)早已將人們?nèi)粘Ｉ畹某ＷR與常理升華為中醫(yī)理論,。
所以中醫(yī)學(xué)并非是不科學(xué),，而是中醫(yī)的科學(xué)性有待現(xiàn)代科學(xué)去合理解釋、闡述,、驗證罷了。肥胖對人體的危害,，似乎盡人皆知,，但真正要做到減肥卻并非易事。肥胖之人不僅易患高血壓,、高血脂,、糖尿病等心腦血管疾病，而且也容易影響生育功能,。
古代中醫(yī)對于肥胖雖然有許多認識,，但并未有作為一個單獨病名來進行論述。中醫(yī)學(xué)認為肥胖的發(fā)病機理不外虛實兩端,，主要以氣虛,、脾虛、腎虛等正氣不足為本,，痰,、濁、脂,、瘀等實邪為標,。脾胃為升清降濁的樞紐，脾主升清,，胃主降濁,。脾胃運化功能正常與否，直接關(guān)系到升清降濁,，新陳代謝,。脾胃失調(diào)，肝失疏泄,，土不治水,，則痰濁水濕內(nèi)生，易至肥胖,。
此外,，古人還認為“腎主五液而司二便”，痰濕水濕的產(chǎn)生不僅與脾的功能關(guān)系密切,，與腎的氣化,、降濁功能也密切相關(guān),。腎氣與中氣是人體生命之根本，肥胖患者尤以脾腎兩虛為主,，脾腎兩虛則水津代謝必定失調(diào),。
人們常說“十胖九虛”，就是告訴我們,，肥胖患者虛證居多,，兼夾實邪則以痰濁、濕熱,、瘀脂等最為常見,。五臟相關(guān)，一臟有病,，往往累及他臟,。治療肥胖，應(yīng)該抓住脾腎,，注重調(diào)理氣機,，兼顧心肝諸臟。肥胖患者,，除內(nèi)分泌——代謝失調(diào)引起的肥胖外,，絕大多數(shù)的肥胖，還都是屬于單純性肥胖,。雖然與遺傳有一定關(guān)系,，大多數(shù)情況還是由于吃得過多過飽、營養(yǎng)過剩所致,。
所以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療肥胖,，有時采取外科手術(shù)，將胃切除大部,。也有人對長期絕食的人進行研究,，發(fā)現(xiàn)長期絕食的人，胃能縮小到如腸子一樣細,，所以長期絕食的人,，千萬不可以突然放開口大吃，否則很容易將胃撐爆,。
對于所有立志減肥的人,，在進行中醫(yī)減肥治療時，都應(yīng)合理節(jié)制飲食,，逐漸減少飯量,，讓胃慢慢縮小至正常范圍。減肥是需要毅力做堅強后盾的,，能夠成功減肥的人,，往往屬于那些毅力堅強的人士,。
