茶引花香,，花增茶味，相得益彰,?；ú鑼⒉枧c花各取所長(zhǎng)，既保持了濃郁爽口的茶味,，又有鮮靈芬芳的花香,，不僅發(fā)揮了茶的功效，而且裨益人體健康,。
花茶品種繁多,，功效也各不相同。在暑熱的夏季,，喝對(duì)花茶,，不僅清熱去躁，而且養(yǎng)心健體,，說(shuō)不定還可以美容哦,！
下面，和39健康飲食編輯一起學(xué)幾種適宜夏季飲用的花茶吧,！
薄荷茶
材料：干薄荷15克,、綠茶3克、冰糖少許,。
做法：
1,、鍋內(nèi)放入2千克的水煮沸熄火。
2,、放入薄荷葉,、綠茶。
3,、待涼后濾出殘?jiān)?，再加入冰糖攪勻即可引用?/p>
薄荷，有很高的藥理價(jià)值,，可以疏散風(fēng)熱,，清利頭目，利咽透疹,，疏肝行氣,。還有美容的效果，可以調(diào)理不潔,、阻塞的肌膚,，對(duì)于心理上的煩躁和憤怒也可以起到安撫的作用。
薄荷有冷熱雙重功效,。夏季,，清清涼涼的薄荷能消除夏日的火氣,，促進(jìn)消化。冬季,，薄荷可以用來(lái)溫暖身體,。因日，對(duì)于治療感冒功效絕佳,，如果患有夏季熱感冒,，這也是一道很不錯(cuò)的調(diào)理飲品。
玫瑰普洱茶
材料：玫瑰花15克,、普洱茶3克,、蜂蜜適量。
做法：
1,、先將普洱茶放在杯碗中,，注入開(kāi)水。
2,、第一泡茶倒掉不喝,。第二泡加入玫瑰花，再注入開(kāi)水沖泡,，待涼些加些蜂蜜即可。
中醫(yī)上說(shuō),，玫瑰花味甘微苦,、性溫，有理氣解郁,、活血散瘀和調(diào)經(jīng)止痛的功效,。此外，玫瑰花還能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈,，舒發(fā)體內(nèi)郁氣,，起到鎮(zhèn)靜、安撫的功效,。玫瑰花豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,，還有美容養(yǎng)顏，促進(jìn)血液循環(huán)等作用,。而普洱,，茶性也比較溫和，不僅可以養(yǎng)胃,、護(hù)胃,、減肥，而且還有降低血脂,，抵抗衰老等作用,。
在夏季,，將玫瑰花和普洱茶一起沖泡飲用，對(duì)于肝火旺盛的情況有很好的效果,，也有利于疏解心煩氣躁的心情,，讓人心情稍顯舒暢。當(dāng)然還有很好的美容功效,！
