由于缺乏監(jiān)督,,很少有減肥的人會(huì)給自己嚴(yán)格要求。現(xiàn)在我們不用怕了,,Medisana公司推出的TargetScale體重測(cè)量?jī)x能幫你解決這個(gè)問(wèn)題,。

使用TargetScale很簡(jiǎn)單,首先你需要在你的iPhone/iPad上想裝個(gè)VitaDock智能監(jiān)控應(yīng)用,,當(dāng)你在TargetScale上測(cè)量好體重后,,TargetScale會(huì)將你的體重、熱量等信息傳送到你的手機(jī)里,,然后你的iPhone/iPad就會(huì)給你做出餐飲和運(yùn)動(dòng)規(guī)劃,。當(dāng)然,TargetScale最吸引人的能力,,就是它能測(cè)量出你身體的質(zhì)量指數(shù),、脂肪和水分含量,甚至其肌肉和骨骼能量,。

在整個(gè)減肥過(guò)程,,TargetScale都會(huì)忠實(shí)的扮演教練的角色,監(jiān)督你的減肥進(jìn)度,。它可以預(yù)設(shè)你的理想體重,,并記錄你每天的體重情況。當(dāng)你的身體狀況越接近標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài),,TargetScale越靠近內(nèi)圈的燈光就會(huì)亮起,,反之身體狀況越差,則外圈的燈光就會(huì)亮起,。讓你更快速的知道自己才身體狀況,,了解你如何向正常體重靠近。此外,,TargetScale還具備運(yùn)動(dòng)模式,,可以監(jiān)視活動(dòng)狀態(tài)的體重?cái)?shù)據(jù)變化,適合經(jīng)常運(yùn)動(dòng)和鍛煉的人,。

不過(guò)小編認(rèn)為,,減肥這種事情,一開(kāi)始就把希望寄托在機(jī)器上,,是很不科學(xué)的,。這是逃避現(xiàn)實(shí)的做法。真正能讓你瘦下來(lái)的,,只有你的決心和隨之而來(lái)的行動(dòng),。