為何減肥那么難？因為我們是在挑戰(zhàn)生物的基本欲望,。不知道各位想減肥的同學有沒有這種經(jīng)歷：開始的時候豪言壯語，買了一大堆減肥用品,，又是節(jié)食又是跑步，結(jié)果沒過幾天就難以堅持,，最后不了了之,。

由于缺乏監(jiān)督,，很少有減肥的人會給自己嚴格要求。現(xiàn)在我們不用怕了，Medisana公司推出的TargetScale體重測量儀能幫你解決這個問題,。

　　使用TargetScale很簡單，首先你需要在你的iPhone/iPad上想裝個VitaDock智能監(jiān)控應用,，當你在TargetScale上測量好體重后，TargetScale會將你的體重,、熱量等信息傳送到你的手機里，然后你的iPhone/iPad就會給你做出餐飲和運動規(guī)劃,。當然，TargetScale最吸引人的能力,，就是它能測量出你身體的質(zhì)量指數(shù)、脂肪和水分含量,，甚至其肌肉和骨骼能量,。

　　在整個減肥過程,，TargetScale都會忠實的扮演教練的角色,，監(jiān)督你的減肥進度。它可以預設你的理想體重,，并記錄你每天的體重情況,。當你的身體狀況越接近標準狀態(tài),，TargetScale越靠近內(nèi)圈的燈光就會亮起,，反之身體狀況越差，則外圈的燈光就會亮起,。讓你更快速的知道自己才身體狀況，了解你如何向正常體重靠近,。此外，TargetScale還具備運動模式,，可以監(jiān)視活動狀態(tài)的體重數(shù)據(jù)變化，適合經(jīng)常運動和鍛煉的人,。

　　不過小編認為，減肥這種事情,，一開始就把希望寄托在機器上,，是很不科學的。這是逃避現(xiàn)實的做法,。真正能讓你瘦下來的，只有你的決心和隨之而來的行動,。