由于缺乏監(jiān)督,,很少有減肥的人會給自己嚴格要求?,F(xiàn)在我們不用怕了,Medisana公司推出的TargetScale體重測量儀能幫你解決這個問題,。

使用TargetScale很簡單,,首先你需要在你的iPhone/iPad上想裝個VitaDock智能監(jiān)控應(yīng)用,當你在TargetScale上測量好體重后,,TargetScale會將你的體重,、熱量等信息傳送到你的手機里,然后你的iPhone/iPad就會給你做出餐飲和運動規(guī)劃,。當然,,TargetScale最吸引人的能力,就是它能測量出你身體的質(zhì)量指數(shù),、脂肪和水分含量,,甚至其肌肉和骨骼能量。

在整個減肥過程,,TargetScale都會忠實的扮演教練的角色,,監(jiān)督你的減肥進度。它可以預(yù)設(shè)你的理想體重,,并記錄你每天的體重情況,。當你的身體狀況越接近標準狀態(tài),TargetScale越靠近內(nèi)圈的燈光就會亮起,,反之身體狀況越差,,則外圈的燈光就會亮起。讓你更快速的知道自己才身體狀況,,了解你如何向正常體重靠近,。此外,,TargetScale還具備運動模式,可以監(jiān)視活動狀態(tài)的體重數(shù)據(jù)變化,,適合經(jīng)常運動和鍛煉的人,。

不過小編認為,減肥這種事情,,一開始就把希望寄托在機器上,,是很不科學(xué)的。這是逃避現(xiàn)實的做法,。真正能讓你瘦下來的,,只有你的決心和隨之而來的行動。