由于缺乏監(jiān)督,，很少有減肥的人會(huì)給自己嚴(yán)格要求。現(xiàn)在我們不用怕了,，Medisana公司推出的TargetScale體重測(cè)量?jī)x能幫你解決這個(gè)問題,。
使用TargetScale很簡(jiǎn)單，首先你需要在你的iPhone/iPad上想裝個(gè)VitaDock智能監(jiān)控應(yīng)用,，當(dāng)你在TargetScale上測(cè)量好體重后,，TargetScale會(huì)將你的體重、熱量等信息傳送到你的手機(jī)里,，然后你的iPhone/iPad就會(huì)給你做出餐飲和運(yùn)動(dòng)規(guī)劃,。當(dāng)然，TargetScale最吸引人的能力,，就是它能測(cè)量出你身體的質(zhì)量指數(shù),、脂肪和水分含量，甚至其肌肉和骨骼能量,。
在整個(gè)減肥過程,，TargetScale都會(huì)忠實(shí)的扮演教練的角色，監(jiān)督你的減肥進(jìn)度。它可以預(yù)設(shè)你的理想體重,，并記錄你每天的體重情況。當(dāng)你的身體狀況越接近標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài),，TargetScale越靠近內(nèi)圈的燈光就會(huì)亮起,，反之身體狀況越差，則外圈的燈光就會(huì)亮起,。讓你更快速的知道自己才身體狀況,，了解你如何向正常體重靠近。此外,，TargetScale還具備運(yùn)動(dòng)模式,，可以監(jiān)視活動(dòng)狀態(tài)的體重?cái)?shù)據(jù)變化，適合經(jīng)常運(yùn)動(dòng)和鍛煉的人,。
不過小編認(rèn)為,，減肥這種事情，一開始就把希望寄托在機(jī)器上,，是很不科學(xué)的,。這是逃避現(xiàn)實(shí)的做法。真正能讓你瘦下來的,，只有你的決心和隨之而來的行動(dòng),。
