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　　孕婦如果出現(xiàn)流產(chǎn)或早產(chǎn)的跡象(如陰道出血)來醫(yī)院就診，醫(yī)生通常會詢問她：有無外傷,？性生活狀況怎樣,？眾所周知，性生活不僅是為了繁衍后代,，也是增進夫妻感情的潤滑劑,。那么，孕期可以有性生活嗎,？如果可以,，應(yīng)該如何做？許多準爸爸,、準媽媽對此都很關(guān)心,。

　　◆ 要懂節(jié)制，先知節(jié)律

　　節(jié)律1：孕婦情欲,，高低有時

　　妊娠期間,，多數(shù)女性的性欲會有所減退。除了生理產(chǎn)生變化外,，性欲的改變更多是由社會心理因素及生活方式的改變而引起的,。

　　妊娠早期，妊娠反應(yīng)如惡心,、嘔吐,、食欲下降等，會引起乏力,，導(dǎo)致孕婦對性愛提不起勁,。妊娠中期,，孕婦自覺輕松多了，性欲會較前上升,。而到了妊娠晚期,，孕婦體重迅速增加，腹部膨隆,，全身負荷加重,，性欲則被“壓”了下去。另外,，孕婦對妊娠的擔憂,，也往往會導(dǎo)致性欲低下和情緒多變。

　　也就是說,，女性在妊娠期間的性欲是有一定變化規(guī)律的,。作為貼心的丈夫，理解孕婦這種規(guī)律,，才不至于在妻子沒“性”趣時唱獨角戲,，而在妻子想要時不解風情，成了“木頭人”,。

　　節(jié)律2：早期避免,，“晚節(jié)”要保

　　當然，要在妊娠期擁有和諧的性愛,，不僅要對孕婦的心理變化規(guī)律有所認識,，更要知道孕婦的生理節(jié)律。

　　在妊娠期,，子宮增大,，盆腔支持組織松弛，胎先露(最先進入骨盆入口的胎兒部分)下降,，引起子宮頸下移,。性交可以通過直接刺激子宮頸、精液中前列腺素等化學(xué)物質(zhì)的刺激,、刺激乳房和乳頭等誘發(fā)子宮收縮,，對妊娠產(chǎn)生不利影響。因此,，妊娠期性生活的強度和頻率應(yīng)有所節(jié)制,。具體來說：

　　早期妊娠(指妊娠12周末以前)，此時胎盤絨毛發(fā)育不成熟,，胚胎附著尚不牢固,，與子宮蛻膜的聯(lián)系不牢固，是流產(chǎn)的好發(fā)時期,。故此期應(yīng)避免房事,，特別是有流產(chǎn)史的孕婦,。

　　妊娠第12周末至27周末為中期妊娠，此期胎兒情況較穩(wěn)定,，但性生活亦須節(jié)制,。

　　妊娠末4周應(yīng)禁止性生活，因為性交可能增加胎膜早破,、早產(chǎn)及產(chǎn)褥感染的危險,。

　　◆ 郎情妾意，如何注意

　　性愛的含義很廣,，它包括希望自己及所愛的人享受性滿足,。因此，性的表達并不限于陰莖陰道交合的方式,，可以尋找其他合適的性行為方式來獲得滿足感,。妊娠期女性產(chǎn)生的生理、心理變化,，與平時存在顯著的差異,，對此丈夫應(yīng)給予理解、關(guān)懷和體貼,。夫妻雙方可多用言語,，以及肢體語言如愛撫,、親吻等進行交流,，以增進親密感。在妻子無性欲的情況下,，丈夫應(yīng)盡量克服性沖動,。

　　然而，在郎情妾意濃時,，該如何更好地進行性生活呢,？

　　Tips1：注意衛(wèi)生

　　性生活的衛(wèi)生包括性生活場所、個人和性器官的衛(wèi)生,。性生活場所要安全,、整潔。做愛前要沐浴,，對生殖器,、手掌和指甲進行清洗。

　　Tips2：選擇合適的性交姿勢

　　為避免對妊娠時子宮的壓迫累及胎兒,，須適當調(diào)整性交的體位和姿勢,，可采取妻子平臥，臀部置于床沿,，丈夫站立的姿勢進行性交或側(cè)臥位性交,。

　　Tips3：丈夫宜帶套“上崗”

　　如前文所述,，精液中的前列腺素等化學(xué)物質(zhì)可能會刺激子宮產(chǎn)生收縮，此外,，避孕套也可以避免妊娠期性傳播疾病的發(fā)生,，因此，從優(yōu)生和安全的角度出發(fā),，孕期過性生活時,，丈夫宜帶套“上崗”。

　　Tips4：降低性生活強度,，避免過度刺激

　　因為刺激乳頭會誘發(fā)宮縮,，因此要盡量避免過度撫摩。性交方式宜溫和,，丈夫動作宜輕柔,，妻子出現(xiàn)不適應(yīng)暫停，好轉(zhuǎn)后可繼續(xù),，不宜追求強烈刺激的性愛,。

　　Tips5：出現(xiàn)異常情況，立即終止性愛或就醫(yī)

　　如孕婦在性行為中發(fā)現(xiàn)陰道流血或感到腹痛,，應(yīng)立即終止性生活,。如性行為后發(fā)現(xiàn)陰道出血，或性生活過后孕婦仍感覺腹部發(fā)緊不緩解,，或有宮縮現(xiàn)象,，應(yīng)立即去婦產(chǎn)科就診。

　　最后,，祝愿所有的準爸爸媽媽都可以享受到健康,、安全的性愛，度過一個快樂的孕期,。