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　性愛雖好,，但是不要過度透支,。男歡女愛自然發(fā)生就好，千萬不要縱欲,，更不要勉強(qiáng)去做,。一旦高潮到來就讓它釋放出來吧，但是如果性趣索然也不必?fù)?dān)憂,，安心修養(yǎng)順其自然,，等待下一次高潮的到來吧。

　　重復(fù)性高潮隱患多

　　不少年輕男性認(rèn)為自己身強(qiáng)體壯,，可以每天一次甚至每天多次重復(fù)達(dá)到性高潮,，其實(shí)過度頻繁的性活力會(huì)造成身體較大消耗，甚至透支,，久之會(huì)造成免疫力下降,，性器官機(jī)能受損。甚至連思維能力,、記憶力等都也伴隨每況愈下,。性沖動(dòng)的連續(xù)與重復(fù)發(fā)生會(huì)加重性控制神經(jīng)中樞與性器官的負(fù)擔(dān)，久而久之會(huì)引起性功能衰退,。

　　男性一晚重復(fù)性生活,，勢必會(huì)延長每次射精時(shí)間，這就埋下了今后誘發(fā)陽痿,、不射精、射精時(shí)間遲緩,、性生活無快感等性功能障礙的隱患,。男性每次高潮后都有一個(gè)不反應(yīng)期，經(jīng)常反復(fù)地重復(fù)性生活就會(huì)延長不反應(yīng)期,，也容易引起性功能衰退,。

　　經(jīng)常重復(fù)性生活，由于性器官反復(fù)與持久性地充血,，會(huì)誘發(fā)前列腺炎,、精囊炎等疾患，不但造成會(huì)陰部不適,，腰酸背痛,，還會(huì)出現(xiàn)血精。從感官快感上來看,，第二次次高潮的快感程度肯定比前一次要遲鈍,，這樣的性生活質(zhì)量并不高。

　　性沖動(dòng)后腰疼的根源

　　激情過后你會(huì)不會(huì)感到腰酸背痛？有人覺得這是腎虛,，其實(shí)不然,。

　　如果有了性欲卻沒達(dá)到高潮，會(huì)由于盆腔充血而出現(xiàn)腰疼的情況,，最好的解決辦法當(dāng)然是每次有欲望的時(shí)候讓自己達(dá)到高潮,，但是如果已經(jīng)產(chǎn)生的盆腔充血而腰痛的話，睡覺的時(shí)候試著用枕頭墊高腰部,，這樣有助于緩解腰疼,。

　　男性盆腔充血是由于生殖器、生殖腺充血,，而導(dǎo)致男性出現(xiàn)一系列癥狀,，如睪丸墜脹、腹股溝區(qū)脹痛,、腰痛,、腰痛、解不出小便等,。多發(fā)生于性欲旺盛卻又不能及時(shí)得到釋放的青壯年,。戀人之間親熱的舉動(dòng)，如撫摸,、擁抱,、接吻等，均能作為性刺激,，反射性地引起大腦皮層性中樞興奮,，這種興奮一方面可引起陰莖勃起，另一方面還可使生殖腺分泌增加,。

　　當(dāng)大量的分泌物,，包括前列腺液、精囊液等積聚在精囊,、輸精管,、附睪及尿道時(shí)，如果進(jìn)行性生活并射精,，這些分泌物就組成精液,，連同精子一并被射出。但是,，如果不射精,，這些分泌物就積聚在體內(nèi)，使前列腺,、輸精管及附睪等被動(dòng)擴(kuò)張,，刺激這些器官的神經(jīng),，從而引起反射性地脹痛。脹痛最初僅在睪丸發(fā)生,，隨著性興奮增強(qiáng),，疼痛會(huì)沿著輸精管向上蔓延，引起腹痛,，甚至腰痛,。由于這些器官充盈對尿道的壓迫刺激，再加上尿道被擠壓,，便產(chǎn)生了頻頻尿意,，但又解不出小便的情況。男性一次射精后,，盆腔充血消退的時(shí)間為一刻鐘到半小時(shí),，而若無性高潮期，則盆腔充血需一天才能消退,。