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《男性健康》雜志曾刊文稱，被窩里是最好的健身房，人們也樂于這種鍛煉方式,。
感覺更富有。美國國家經(jīng)濟(jì)研究所的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),，已婚人士如果有規(guī)律性生活,，它所帶來的幸福感和每年多賺 10萬美元，效果是一樣的,。提升抵抗力,。美國威爾克斯大學(xué)的研究人員對(duì)111名16—23歲的志愿者進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn)，每周有一兩次性愛,，可 以使體內(nèi)A型免疫球蛋白的數(shù)量提升30%,，從而增加抵抗力，幫助人們預(yù)防感冒和流感,。
心情好,。精液中含有鋅,、鈣、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),，對(duì)女性身體大有裨益,。而且，美國紐約大學(xué)的一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn),，在性愛中不使用安全套的女性,，心情更開朗、不易抑郁,。不過研究人員也強(qiáng)調(diào),，這一結(jié)果只適用于彼此忠誠的伴侶。
精子“強(qiáng)壯”,。澳大利亞研究人員曾對(duì)118位精子質(zhì)量有問題的男性進(jìn)行試驗(yàn),，讓他們一周7天都享受性愛。結(jié) 果,，81%的人“壞精子”數(shù)量明顯減少,。研究人員認(rèn)為，經(jīng)常性愛有助于精子“推陳出新”,，從而提高其質(zhì)量,。睡得香。高潮過后,，人體會(huì)分泌一 種名為后葉催產(chǎn)素的激素,，它能讓人感覺渾身溫暖且陶醉。性愛還會(huì)促進(jìn)內(nèi)啡肽的釋放,，這是一種天然鎮(zhèn)靜劑,，讓人感覺放松，更容易進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng),。這兩種化學(xué)物質(zhì)對(duì) 男性的影響尤為明顯,。容貌年輕。蘇格蘭皇家愛丁堡醫(yī)院的研究發(fā)現(xiàn),，性愛會(huì)使女性看起來年輕12歲,。在這項(xiàng)研究中，受試男性要從鏡子中觀察并 評(píng)估另一側(cè)的女性,。那些被評(píng)價(jià)為“非常年輕”的女性,，平均每周有4次性生活。這不是什么巧合,！因?yàn)樵缇陀醒芯堪l(fā)現(xiàn),，性愛可以促進(jìn)雌激素分泌，讓皮膚更光 滑,，頭發(fā)更亮澤,。
心臟健康,。這也許是男人們一直期待的好消息：英國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每周至少享受兩次性愛的人,，與每月不到一次的人相比,，前者發(fā)生心臟病的風(fēng)險(xiǎn)能降低一半。增進(jìn)感情,。性高潮時(shí)釋放的后葉催產(chǎn)素不僅能改善心情,，還能讓你感覺與伴侶更親密，其對(duì)女性的作用尤為明顯,。其實(shí)不僅是性愛,，撫摸或前戲也能促使后葉催產(chǎn)素大量釋放。減肥,。30分鐘的性愛可以消耗85—200卡的熱量,。這取決于你們的投入程度。性愛可以鍛煉腹部,、大腿,、胳膊等部位的肌肉。足不出戶,，不花一分錢,，就能取得在健身房里的效果，何樂而不為呢,？
睡得香,。高潮過后，人體會(huì)分泌一種名為后葉催產(chǎn)素的激素,，它能讓人感覺渾身溫暖且陶醉,。性愛還會(huì)促進(jìn)內(nèi)啡肽的釋放，這是一種天然鎮(zhèn)靜劑,，讓人感覺放松，更容易進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng),。這兩種化學(xué)物質(zhì)對(duì)男性的影響尤為明顯,。
容貌年輕。蘇格蘭皇家愛丁堡醫(yī)院的研究發(fā)現(xiàn),，性愛會(huì)使女性看起來年輕12歲,。在這項(xiàng)研究中，受試男性要從鏡子中觀察并評(píng)估另一側(cè)的女性,。那些被評(píng)價(jià)為“非常年輕”的女性,，平均每周有4次性生活。這不是什么巧合,！因?yàn)樵缇陀醒芯堪l(fā)現(xiàn),，性愛可以促進(jìn)雌激素分泌,，讓皮膚更光滑，頭發(fā)更亮澤,。
增進(jìn)感情,。性高潮時(shí)釋放的后葉催產(chǎn)素不僅能改善心情，還能讓你感覺與伴侶更親密,，其對(duì)女性的作用尤為明顯,。其實(shí)不僅是性愛，撫摸或前戲也能促使后葉催產(chǎn)素大量釋放,。
減肥,。30分鐘的性愛可以消耗85—200卡的熱量。這取決于你們的投入程度,。性愛可以鍛煉腹部,、大腿、胳膊等部位的肌肉,。足不出戶,，不花一分錢，就能取得在健身房里的效果,，何樂而不為呢,？
