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　乳房是女性的第二性征,，在女性的一生中有著重要的作用,。在日常生活中，如何保護(hù)乳房呢,？戴胸罩便是一種保護(hù)乳房的措施,。女青年在乳房發(fā)育基本成熟后(約18歲前后)即可戴胸罩。正確戴胸罩可以保護(hù)乳房,，避免因乳腺負(fù)擔(dān)不均勻而引起乳房疾病,，還可以顯示女性的體形美。但是,，如果不懂得這方面的知識,，現(xiàn)代化的胸罩也會引起現(xiàn)代病,。

　　1、肩背疼痛

　　時下,，不少女青年喜歡用歐美或日,、港產(chǎn)的狹帶式胸罩(即吊帶很細(xì)的胸罩)。但是不少人用了一段時間后,，感到肩,、胸、背部很不自在,，尤其是肩背部酸痛,。原來，戴上狹帶胸罩后,，皮膚上好似纏上一條細(xì)繩,，有彈性的細(xì)帶胸罩更為明顯。而人是以連貫而不固定的動作來完成每天工作的,，上肢及胸背要不斷地活動,，而狹帶在肌膚上的很小范圍來回摩擦，時間一長,，肩背自然會感到疼痛不適,。嚴(yán)重者可致肩背部肌肉老化。

　　2,、孟德爾氏病

　　有的人由于長期使用過緊的胸罩,，乳房下方局部供血欠佳、纖維化,、形成橫條狀肥厚,，并可觸及有壓痛的索狀物，乳房常感到疼痛,。經(jīng)乳腺造影,，可見粗大的栓塞靜脈伴有溝槽壓跡。如診斷不明,，可被誤認(rèn)為腫塊而施行不必要的手術(shù),。這是一種發(fā)生于前側(cè)胸腹壁上的良性表淺血栓性靜脈炎，發(fā)病時如高舉上肢,，疼痛會明顯加重,，經(jīng)放松胸罩和抗炎治療后可緩解痊愈，被稱為“孟德爾氏病”,。

　　3、乳頭凹陷

　　有些人的胸罩像個緊胸背心,，乳房就像兩個“受氣包”被緊緊地壓迫在胸壁上,，使乳房血液循環(huán)發(fā)生障礙,，對胸部和乳房的發(fā)育極為不利。扁平的胸罩不給乳頭留有一個容身之地,，造成乳頭內(nèi)陷,，這不但影響哺乳，還特別容易發(fā)生乳腺導(dǎo)管炎,，反復(fù)紅腫,、破潰，形成長久不愈的瘺管或竇道,。

　　4,、乳腺堵塞

　　由于胸罩緊貼乳頭，人在活動時,，乳頭不斷摩擦胸罩內(nèi)纖維,，使這些纖維被搓成繭絲狀，陸續(xù)從乳頭孔進(jìn)入乳腺,。纖維鉆進(jìn)一定數(shù)量后,，會使乳腺堵塞，出奶不暢,、不通,，或引起乳腺炎。

　　所以,，使用胸罩應(yīng)掌握以下幾點(diǎn)：

　　1,、選擇大小合適的胸罩，根據(jù)自己的胸圍而定,，以不緊不松正好罩著兩側(cè)乳房為宜,。吊帶不要過于狹細(xì)。

　　2,、胸罩式樣應(yīng)力求舒適和有利健康,，以背式為好。胸罩的質(zhì)料,，不要過硬,，要柔軟有承托力，并有一定透氣性能,，最好不要用合成化纖做胸罩,。

　　3、每個女性要備有3～4只胸罩,，勤洗勤換,，保持乳房和胸罩清潔。

　　4、夜間就寢時應(yīng)把胸罩放松,，使乳房和胸背部肌肉松弛,，有利于局部血液循環(huán)暢通。

　　5,、兩側(cè)乳房大小不對稱者戴胸罩時,，可將小的乳房用海綿墊起，以顯示對稱的豐滿胸姿,。

　　6,、哺乳婦女的胸罩應(yīng)注意清潔放松，不宜過于陳舊,。