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　貼身內(nèi)褲和健康密不可分,，《印度時(shí)報(bào)》一項(xiàng)新研究顯示，英國(guó)1/5的男性懶得每天換內(nèi)褲,。我國(guó)也曾有過(guò)網(wǎng)絡(luò)調(diào)查,，結(jié)果顯示，僅有近1/5的人每天都換內(nèi)褲,。尤其是老年人,，常常等臟了再換，穿爛,、變形后才扔,。殊不知，健康隱患就這樣產(chǎn)生了,。

　　美國(guó)“男性咨詢”網(wǎng)站的專家為男性提供了在選擇和穿著內(nèi)衣方面的一些指導(dǎo)原則：

　　內(nèi)褲應(yīng)及時(shí)更新?lián)Q代

　　一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，男性更換內(nèi)褲的頻率是每8年才1次,，不論這個(gè)數(shù)字是否準(zhǔn)確,，一旦內(nèi)褲出現(xiàn)了小洞,、小裂縫和細(xì)微磨損,，發(fā)黃發(fā)舊，或者散發(fā)異味,，就要立即把它扔掉,，最久半年更換一次。

　　男性應(yīng)當(dāng)至少有10條內(nèi)褲

　　即1周7天每天各1條，周末晚上額外加2條,，還需要1條作為緊急備用,。運(yùn)動(dòng)量較大的男性、經(jīng)常需要在戶外工作的人和出汗量比較多的男性更需要多準(zhǔn)備一些備用內(nèi)褲,。

　　選擇適合自己的內(nèi)褲

　　內(nèi)褲既不能太緊(睪丸受到擠壓,、高溫會(huì)影響生育)，也不能太松(沒(méi)有足夠的支撐力),。平角內(nèi)褲適合在各種場(chǎng)合穿著,，它能讓男性的私處得到足夠的支撐力，但晚上睡覺(jué)時(shí),，就需要換上寬松的四角內(nèi)褲,，讓其透透氣。也可以選擇四角緊身內(nèi)褲,，它能給男性隱私部位最佳的支持力,，而且又適合進(jìn)行各種體育鍛煉。

　　不要幾條同時(shí)洗

　　骯臟的內(nèi)褲會(huì)攜帶少量糞渣,，引發(fā)疾病,。內(nèi)褲在每次穿過(guò)之后就應(yīng)立即清洗，即使只穿一個(gè)晚上,，也要清洗,。世界各國(guó)的微生物學(xué)家都對(duì)洗衣機(jī)進(jìn)行過(guò)研究，一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克細(xì)菌,，其中含有沙門(mén)氏菌,、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗,、晾曬,，上面的細(xì)菌也不可能完全被殺死。如果同時(shí)洗多條臟內(nèi)褲,，可能會(huì)給洗衣機(jī)滾筒帶來(lái)上千萬(wàn)大腸桿菌,，并通過(guò)水質(zhì)污染其他衣物，進(jìn)而可能導(dǎo)致使用者眼睛充血,、皮膚瘙癢,、呼吸困難等。

　　另一半應(yīng)督促提醒

　　調(diào)查顯示,，單身男性比已婚男性更不愿意換內(nèi)褲,。英國(guó)消費(fèi)者行為分析資深專家理查德·凱恩斯說(shuō)：“懶惰的男性穿的內(nèi)褲會(huì)發(fā)出一種特有的難聞氣味，有配偶會(huì)對(duì)其換衣習(xí)慣起到積極的促進(jìn)作用,，作為丈夫的男性更會(huì)保持勤換內(nèi)褲的好習(xí)慣,。

　　另外,，不要只穿外褲而不穿內(nèi)褲

　　這樣穿著的人雖然會(huì)覺(jué)得下身很寬松，尤其是在炎熱的夏季,，有不少男性外面只穿一條松松垮垮的沙灘褲，但它不僅讓走光的可能性大大提高,，也會(huì)讓脆弱部位更容易受到布料的摩擦,。