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仰臥睡覺看似不影響身體各器官,,其實在女性生殖系統(tǒng)的正常解剖中,,子宮的位置應(yīng)該是前傾前屈位,但有研究發(fā)現(xiàn),,大多數(shù)后位子宮與仰臥位睡姿有關(guān),,而子宮后位的女性比較難受孕。子宮能處于前傾前屈位,,有賴于子宮韌帶,,而后位子宮倒向骶骨凹,尤其是后屈的子宮,,使整個子宮體全都躺在骶骨凹內(nèi),,將骶骨凹堵塞得嚴(yán)嚴(yán)實實,并壓迫骶前神經(jīng)組織,,容易產(chǎn)生腰酸,、下腹墜脹等不適。月經(jīng)前,,子宮體和骶骨前的軟組織充血,、水腫,,更易增加后位子宮對神經(jīng)組織的壓迫,,加重癥狀。后位子宮可牽引宮頸上翹,,指向陰道前壁,,使宮頸外口明顯高出精液池,猶如江邊的懸崖,,那么精子無法順利進(jìn)入宮頸管,,受孕當(dāng)然難以實現(xiàn)。
此外,,俯臥會影響胸廓發(fā)育,,左側(cè)臥會壓迫心臟,所以都不理想,。而右側(cè)臥沒有上述睡姿可能導(dǎo)致的問題,,自然就成了最值得向女性推薦的睡姿。