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仰臥睡覺看似不影響身體各器官,,其實(shí)在女性生殖系統(tǒng)的正常解剖中,子宮的位置應(yīng)該是前傾前屈位,,但有研究發(fā)現(xiàn),,大多數(shù)后位子宮與仰臥位睡姿有關(guān),而子宮后位的女性比較難受孕,。子宮能處于前傾前屈位,,有賴于子宮韌帶,而后位子宮倒向骶骨凹,,尤其是后屈的子宮,,使整個(gè)子宮體全都躺在骶骨凹內(nèi),將骶骨凹堵塞得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),,并壓迫骶前神經(jīng)組織,,容易產(chǎn)生腰酸、下腹墜脹等不適,。月經(jīng)前,,子宮體和骶骨前的軟組織充血、水腫,,更易增加后位子宮對(duì)神經(jīng)組織的壓迫,,加重癥狀。后位子宮可牽引宮頸上翹,,指向陰道前壁,,使宮頸外口明顯高出精液池,猶如江邊的懸崖,,那么精子無法順利進(jìn)入宮頸管,,受孕當(dāng)然難以實(shí)現(xiàn),。
此外,俯臥會(huì)影響胸廓發(fā)育,,左側(cè)臥會(huì)壓迫心臟,,所以都不理想。而右側(cè)臥沒有上述睡姿可能導(dǎo)致的問題,,自然就成了最值得向女性推薦的睡姿,。