愛寶醫(yī)療網(wǎng)
摘要：為使性生活過得融洽和諧,，夫妻雙方都應了解基本的性知識,，尤其要了解男女性功能的正常差異,。否則,，夫妻就不能互相默契配合。
一,、性生活和諧
為使性生活過得融洽和諧,，夫妻雙方都應了解基本的性知識，尤其要了解男女性功能的正常差異,。否則,，夫妻就不能互相默契配合。歸納起來,，男女性功能有如下一些差別：
1,、男性性欲較強烈、旺盛,，隨時可以引起性興奮,；女子的性欲相對較弱，性興奮和月經(jīng)周期有關(一般在排卵期前后和月經(jīng)前期性欲較高),。有少數(shù)女子在婚前性欲微弱甚至沒有,，在婚后性生活過程中，性欲才逐漸增強,。
2,、男性性沖動出現(xiàn)較快，進入快感高潮迅速,，性欲消退也較快,，一般說來,，正常男性從性交開始至射精,，約需2-6分鐘(或3-15分鐘)；女性性沖動發(fā)生較慢,，一般要10-30分鐘(或5-15分鐘)才能達到快感高潮,，高潮維持時間較長，性欲消退也較慢,。
3,、男性性欲易集中于性器官，性交欲望甚高,；女性性欲表現(xiàn)較為廣泛,、復雜，包括談笑,、溫存,、愛撫等方面,，達到一定興奮后，才有性交要求,。最理想 的性生活是雙方同時到達高潮或讓女方先達高潮,，男方再行射精。女方到達高潮后并不影響性交繼續(xù)進行,；而且,，和男性迥然不同的是女性可在短時間內(nèi)再現(xiàn)快感高 潮(性快感的程度因人而異。同一個人,，每次性生活的快感程度也不一樣),。
二、性交頻數(shù)
性交次數(shù)究竟多少才算適當,，這是一個較難回答的問題,。性欲的強弱各人不同，即使同一個人也受年齡,，體質(zhì),、性格、職業(yè),、氣候,、環(huán)境、情緒等多種因 素的影響,。因此,，性生活的次數(shù)不能機械地規(guī)定，而要根據(jù)雙方具體情況適當調(diào)節(jié),。新婚期間,，性欲比較強烈，性交次數(shù)比較頻繁,?；楹箢^幾個月，一般每周2～3 次,。隨著年齡的增長,，會逐漸減少到1-2周一次。身體較差的人,，次數(shù)則更少些,。夫妻久別重逢，往往性交較頻,，這是人之常情,，但也要適當節(jié)制。
性生活是否適度,，可用性交次日的感覺作為判斷標準,。如果雙方不覺疲勞,，而感到情神飽滿，工作有勁,，這就表明性生活適度,。倘若出現(xiàn)精種不振、頭重 腳輕,、食欲下降,，頭昏心慌等現(xiàn)象，則說明有些過度,，應加節(jié)制,。有少數(shù)性欲旺盛的夫婦，向來性交頻繁,，而雙方仍心神爽快,、精力充沛，也應該認為是適當?shù)摹?/p>
三,、性交時間
每次性交最適當?shù)臅r間,，最好是在夜晚入睡以前，以便性交后的休息和恢復體力,。有時男方日間工作較重,，身體已感疲勞，最好先睡片刻再行性交,，以免容易發(fā)生泄精過早的現(xiàn)象,。
此外，在下列幾種情況下,，男方或女方必須克制性欲,，減少或避免性交。
1,、重病初愈,，不宜性交。
2,、過度疲勞,、酒醉或情緒不好時，不宜過性生活,。
3、月經(jīng)期間,，絕對不能性交,。
4、妊娠頭三個月及最后三個月要禁房事,。
5,、分娩后至子宮復原以前(約6-7周),，要杜絕性交。
6,、女子放環(huán)(或取環(huán))及男子輸精管結扎后,，兩周內(nèi)禁止性生活。女子作輸卵管結扎后,，一個月內(nèi)要避免房事,。
7、醫(yī)生認為要避免性生活的其他情況,。
