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　有人說過，關(guān)于一個(gè)女人的回憶，人們只在乎三件事情：她的容貌、曾經(jīng)愛過的男人以及擁有的高跟鞋,。沒錯(cuò)，高跟鞋是女人一生無法抗拒的誘惑,。但是美麗的東西總帶著“毒”，高跟鞋也不例外,。

　　女人愛高跟鞋需要理由嗎,？

　　1、展現(xiàn)女人品位

　　一雙輕巧的高跟涼鞋總能最直觀的展現(xiàn)一個(gè)女人的優(yōu)雅與品位,。所謂“精致女人味,，從腳下開始”?！秙ex and city》的carrie說過一句話,，“站在高跟鞋上，我可以看到全世界”,。

　　2,、增加女性的美感和身體魅力

　　穿著高跟鞋必然會對女性的臀，腿,，腰部等起到塑型和突出的作用,，會使得女性的曲線更加優(yōu)美。女性最具魅力的部分也正是被高跟鞋所突出了的這些部分,。

　　高跟鞋對女人四大“傷害”

　　1,、尿失禁

　　由于露趾或密頭的高跟鞋都會增加盆骨承受的壓力。一般人走路時(shí)腳跟先落地，卸去八成撞擊力,。但穿高跟鞋則使腳前掌承受過多壓力,，從而使身體其他部位，如膝關(guān)節(jié),、盆骨等部位,，吸收更多震蕩力,。盆骨所受壓力愈大,，附近的肌肉，包括尿道外括約肌,，會退化得愈快,，因而令尿道控制排尿的功能減弱，引致尿道失禁,。

　　2,、扁平足

　　女性穿上高跟鞋后，小腿肌肉為了平衡向前傾斜的重心而經(jīng)常拉緊,，一旦扭到,，便會引致“脛后肌功能障礙”，令腳底拱橋位的筋鍵被拉扯,，久而久之,，筋鍵會抵受不住拉力而松弛，拱橋位便失去支持而塌下,，形成扁平足,。

　　3、腰椎和頸椎受損

　　穿上高跟鞋后,，人很自然地重心前移,，保持抬頭挺胸收腰的姿勢，看起來非常精神,，穿梭在人群中越來越自信,。但由于骨盆前傾，腰部后仰,，人體負(fù)重力曲線大大改變,，過度的腰部后伸、背肌收縮繃緊,，腰椎小關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)囊處于緊張狀態(tài),，長期下去，關(guān)節(jié)囊和腰背肌易發(fā)生勞損,，引起腰痛,。腿部、會陰和下腹部的肌肉處于緊張狀態(tài)，影響盆腔的血液循環(huán),，也會引起腰骶部疼痛,。這種損傷的積累最終將導(dǎo)致腰痛和頸椎病的發(fā)生。

　　4,、拇外翻

　　無論是超高跟還是中跟鞋,，女士們的足跟背部都會出現(xiàn)腫痛，腳骨也因長期受壓導(dǎo)致變形,。這種長期壓迫還會引起足跟背部出現(xiàn)水泡,、腫脹、滑囊炎以及跟腱炎等,。其中最突出的癥狀就是拇外翻,。

　　因穿著鞋跟太高、過尖及過窄的鞋,，使腳跟不易固定,，對腳趾造成擠壓摩擦及壓迫，不但影響腳趾的伸展與活動,，造成不適及疼痛,，還會破壞了原本三個(gè)立足點(diǎn)的功能，而行走時(shí)全身重量落在足部前端,，腳趾會因身體重量壓迫逐漸變形,，就會造成拇指外翻的現(xiàn)象。

　　如何正確穿高跟鞋,？

　　專家建議,，穿高跟鞋每天不應(yīng)超過12小時(shí)，回到公司上班,，或周末休息時(shí)改穿平底鞋,，均可縮短穿著時(shí)間，讓腳前掌有歇息機(jī)會,。同時(shí)也減少患尿失禁的機(jī)會,。