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　摘要：男人去做健身時,，健康單車是很多人的首選，但不要以為踩得越久，身體就越健康,，因為時間太長的話,，會讓陰囊出現(xiàn)磨損、結(jié)石,，甚至精囊腫脹等問題,，搞不好會影響性功能。

　　1號勁敵——軟沙發(fā)

　　醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),，如果長時間坐在軟綿綿的沙發(fā)上,，會對男性陰囊?guī)?yán)重傷害。因為正常的坐姿是以盆骨作支點,，而陰囊就“安穩(wěn)地”呆在兩腿之間,，但是當(dāng)你坐在柔軟的沙發(fā)上面，支點就會向下沉,，這樣雙腿就不自覺地夾緊,，于是令陰囊受壓，阻礙血液流動,。

　　這樣睪丸所釋放的有毒物質(zhì)就會積聚于體內(nèi),，因而對睪丸健康造成極大影響。此外養(yǎng)分供應(yīng)也被中斷,，睪丸分泌睪丸酮功能也因而削弱,，精子又如何能“有效生產(chǎn)”呢？所以,，切記軟沙發(fā)千萬不能久坐,。

　　2號勁敵——健身自行車

　　男人去做健身時，健康單車是很多人的首選,，但不要以為踩得越久,，身體就越健康，因為時間太長的話,，會讓陰囊出現(xiàn)磨損,、結(jié)石，甚至精囊腫脹等問題,，搞不好會影響性功能,。

　　究其主因，問題是出在自行車車凳上,。由于車凳不止硬,，而且前面突出，男性在上面踩踏時會不注意地經(jīng)常碰觸到陰囊,，而長期碰撞不單令神經(jīng)受損、陰囊松軟外，還會令精囊和睪丸網(wǎng)出現(xiàn)膨脹現(xiàn)象,，最嚴(yán)重是因為血液循環(huán)受到影響,，讓陰莖血液供應(yīng)不足，會影響勃起功能,。

　　3號勁敵——重金屬

　　相信大家對這個性功能殺手并不陌生,，因為重金屬不僅對性功能產(chǎn)生影響，對身體健康同樣有嚴(yán)重傷害,，當(dāng)中尤以鉛,、汞同鎘對性功能影響最大。

　　當(dāng)身體攝入過量鉛時候,，會滲入精液或卵子當(dāng)中并貯存起來,，影響生殖激素分泌，造成精子數(shù)量減少,、畸形,，以及成孕度降低現(xiàn)象。而汞就會產(chǎn)生性欲減退和不舉現(xiàn)象等問題,，如果嚴(yán)重的話,，還令男性不育。鎘則會影響性激素分泌,，并對肝和腎造成損害,，又怎會有性趣呢？

　　4號勁敵——香煙

　　“吸煙危害健康”,，對性欲同樣有負(fù)面影響,。吸煙導(dǎo)致性欲下降原因，在于煙中含有有害物質(zhì)會令血管硬化,，阻礙血液流通,，可能出現(xiàn)不舉情況。就算好運沒這樣的現(xiàn)象,，醫(yī)學(xué)研究同時也指出,，吸煙對陰莖也有影響，會令它伸不直變曲,，影響正常行房,。對女性而言，抽煙對經(jīng)期穩(wěn)定有影響,，因此煙還是少抽為妙,。