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當有些夫妻想要寶寶時,，有意識增加性生活的次數(shù),，認為這樣可以盡快懷孕，但結(jié)果往往卻適得其反,。生育年齡的婦女在每個月經(jīng)周期中只排一到兩個卵子,。
謬論1：次數(shù)越多越容易懷孕
當有些夫妻想要寶寶時，有意識增加性生活的次數(shù),，認為這樣可以盡快懷孕,，但結(jié)果往往卻適得其反。生育年齡的婦女在每個月經(jīng)周期中只排一到兩個卵子,。因此,，每月最易受孕的時間僅僅為排卵前1-3天及排卵后1-2天。
如果夫妻性生活頻率過高,，往往只有精子而沒有卵子,，豈不是“巧婦難為無米之炊”？如果性交頻率過高,，還會導(dǎo)致精液量減少和精子密度降低,，使精子活動率和生存率顯著下降，而精子并沒有完全發(fā)育成熟,，與卵子相會的“后勁”大大減弱,，受孕的機會自然降低了。
理想的辦法是在排卵前3-5天停止性生活，在排卵的前一天或當天行房事,，可保證貯備一定數(shù)量和質(zhì)量的精子供受孕時之用,。千萬不要以為性交次數(shù)越多越有懷孕機會。
謬論2：精液是高濃縮營養(yǎng)品
古時有人認為“一滴精十滴血”,，認為男性的精液是高濃縮營養(yǎng)品,。有些女性便肆意性愛，甚至吞吃男性精液,，以為這樣可以滋補健身,，但實際情況并非如此。
精液里包含的大部分是碳水化合物,，其成分基本上與血漿相同,。這些成分與血漿的成分大同小異，只是來源,、存在形式與作用不同。再拿食物與精液比較來看,，一碗牛奶(250毫升)含蛋白質(zhì)8克,、脂肪10克、糖13克,，一碗豆?jié){(250毫升)含蛋白質(zhì)11克,、脂肪5克、糖29克,。從營養(yǎng)人體來說,，牛奶和豆?jié){要比精液的價值高得多了，從作用來講,，精液不是營養(yǎng)物質(zhì),，而是繁衍后代的物質(zhì)。
謬論3：酒精讓性愛來得更生猛
許多男人在飲酒后性欲增強,，又因為器官敏感度的減弱,，做愛時間明顯長于平日，有些人以此為秘訣樂此不疲,。
確實,，偶爾少量飲酒，可以降低大腦皮層的性抑制,，一部分可增強性欲,、性快感，還可以達到舒筋活絡(luò)的功效,。但飲酒過量卻可能讓男人陽痿,，女人性冷淡。
科學(xué)家所做的一系列研究數(shù)據(jù)表明：男性因長期過量飲酒發(fā)生睪丸萎縮者達65%,；有15%-17%的人出現(xiàn)抗精子抗原和抗睪丸抗原的自身抗原,；17%-38%的人發(fā)生陽痿,；34%-65%的人有不同程度的性功能減退；55%的人胡須減少,。酒的壯陽催欲作用只是即時性和短暫性的,，經(jīng)常如此，會導(dǎo)致男子精液減少,、陽痿等疾病,。
而長期、大量飲酒的女性,，不但可引起婦女卵巢早衰,，絕經(jīng)期提前，還容易導(dǎo)致容顏過早衰老,，減短壽命,。大約有30%-40%的嗜酒女性產(chǎn)生性興奮困難，有15%表現(xiàn)為性高潮出現(xiàn)的次數(shù)與強度顯著降低甚至喪失,，有1%可能釀成終生不孕,。喝酒后的性生活，由于人神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮與性器官廣泛充血,，會促使人體能量的過度消耗,，性器官功能的適應(yīng)性和敏感性逐漸降低，甚至?xí)耆?ldquo;性趣”,。
謬論4：男人花樣越多女人越易高潮
人們似乎普遍接受了這樣一種觀念：性生活是否美滿,，必然是取決于男方運用了何種技巧。
適當?shù)男约记蓵a(chǎn)生有益的作用,，但如果過于追究具體的,、機械的性技巧，反而會削弱了性與愛之間的必然聯(lián)系,，造成女性心理與生理上的疲憊,。在我國，至少有半數(shù)以上的妻子既不需求也不欣賞丈夫的性技巧,。她們尤其反感丈夫把自己當成某種“工具”或“舞臺”,，讓男人在那里一味地“使用”或“表演”。為了避免與其發(fā)生正面的意見沖突,，女性通常會選擇假裝高潮,，主動投降以盡早結(jié)束戰(zhàn)斗。這種情況下,，性愛質(zhì)量根本無從保證,，夫妻只會日益隔膜、冷漠乃至沖突，又何來高潮而言,。
與其留意性技巧,，不如尊重自己的身體節(jié)奏。少考慮怎樣才能達到高潮,，而是多想想什么使你感覺不錯,。身心的放松最終會使你獲得性快感，而遠勝過按照“高級性技巧”的指導(dǎo)而做無用功,。
謬論5：失眠了,，來場性愛睡得香
性生活時，體內(nèi)荷爾蒙的釋放可減少人對精神壓力的敏感性,，有利于緩解心理壓力,，使全身得到放松，整個過程有助于休息和睡眠,。在整個性交過程中,，男性的性欲能很快激發(fā)，性高潮過后性欲又可以很快地消退,，于是,，有些經(jīng)常為失眠而煩惱的男性，便用此法來催眠,。既得到性生活的滿足，又不耽誤睡覺,，何樂而不為呢,？但性生活相當于一次中等強度的體力勞動，如果過于頻繁身體得不到很好的休息,，勢必影響睡眠質(zhì)量,。
