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　第一,，規(guī)律的性生活能夠使人長壽。

　　英國科學家曾對1000名男性進行了10年跟蹤調查,，發(fā)現每周有兩次或以上性生活的男性，其早死的幾率比每月只有一次或更少性生活的人低50%,。尤其是那些有高頻率性生活的人,，他們出現冠狀動脈疾病，如中風,、腦血栓等的幾率,，是那些性生活匱乏者的一半,。

　　第二,，性生活能降低乳腺癌發(fā)病率。

　　人體中的催產素和脫氫表雄酮在性高潮和高度興奮時會充分釋放,，起到保護乳腺的作用,。尤其對那些從未懷孕的女性來說，高品質和規(guī)律的性愛,，能彌補其從未生育的不足,。

　　第三，良好的性生活能降低前列腺癌的發(fā)病率,。

　　有研究顯示,，男性每月射精21次，就能顯著減少前列腺癌的發(fā)病率,。平均每周有3次射精,，前列腺癌的發(fā)病率會減少15%。

　　第四,，性生活可以抵抗感冒,。

　　研究顯示，性愛能夠加固人的免疫能力,。每周一兩次性生活,，可以使人體自生的抗病毒入侵能力提高30%。

　　最后也是最重要的,，性生活能讓人變得年輕,。

　　一項對3500人進行的研究發(fā)現，每周性生活達到兩次的人，看上去會比他們的實際年齡年輕7歲或更多,。而每周有3次性愛的人,，看上去要比實際年齡年輕12歲，可以稱得上是“超級年輕”了,。