愛寶醫(yī)療網(wǎng)
　　從心理層面說

　　一,、不要直奔洗手間

　　你可能是為了清潔,，但在對方看來，你是在急于結(jié)束這次性愛高潮,，不給對方“再來一次”的機(jī)會(huì),；

　　或者是你以為性愛高潮“骯臟”，甚至對方留在你身上的體液也不干凈,。這一情況在女性身上更多見,。

　　實(shí)在，性愛高潮前后做好基本的清潔即可,，身體有“自我防御系統(tǒng)”,，不會(huì)由于性愛高潮后幾分鐘的纏綿，就給細(xì)菌開了便捷通道,。

　　二,、不要馬上進(jìn)睡或分開就寢

　　夫妻某一方可能習(xí)慣了“獨(dú)占”一張床的舒適，以為這樣睡覺不會(huì)被對方打攪,。但性愛高潮后,，應(yīng)該“破例”和伴侶分享一張床，或至少在同一張床上親昵,、說會(huì)兒靜靜話,。

　　同時(shí),，無論是一方還是兩人，激情后立即酣然睡往,，都會(huì)讓性愛高潮的魅力打折扣,。由于這樣一來，彼此就沒有時(shí)間往體會(huì)性愛高潮后的滿足感,，也無法再次回味性愛高潮中的激情,。分床睡的話，還會(huì)讓伴侶誤以為,，對方之前的所有熱情只是為了“性”,。

　　從生理層面說

　　三、男人不要馬上排尿

　　性愛高潮后及時(shí)排尿,，有利于沖洗尿道,，避免感染。對于女性來說,，性愛高潮馬上排尿是一種預(yù)防尿路感染的簡單有效手段,。由于女性的尿道較短且直，性愛高潮生活時(shí)外陰的細(xì)菌可能逆行而上進(jìn)進(jìn)尿道,，引起尿道炎,、膀胱炎等。

　　但是,，專家說,，男人在性愛高潮后不宜急于排尿，否則會(huì)對前列腺造成損害,，由于男人的尿道長且彎曲,，尿液通過的阻力大、時(shí)間長,。

　　性愛高潮生活剛剛結(jié)束,，陰莖海綿體充血尚未消退，而尿道括約肌和逼尿肌的收縮尚未消除,，這就引起尿道阻力高,，導(dǎo)致排尿困難，甚至尿不出來,。此時(shí)如急于排尿,，會(huì)使尿道內(nèi)壓力增高，帶有細(xì)菌和代謝廢物的尿液逆流就會(huì)進(jìn)進(jìn)前列腺,，長期如此,，易導(dǎo)致前列腺炎。

　　專家建議,，男人射精后最好能休息5~10分鐘,，在充血狀態(tài)消失后再排尿。