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　　性交實際上是一個性能量的“釋放”過程。性交時間短,、質(zhì)量差的時候,，身體積聚的性沖動能量并沒有得到完全“釋放”，身體就有將“剩余”的能量排出的需求,。所以,，此時的不應期是相對較短的,；而在性交時間長,、質(zhì)量高的性生活中，由于此次積聚的性沖動能量已經(jīng)得到滿意,、完全的“釋放”,，身體也就沒有了再度性交的需求,。此時最需要的是性系統(tǒng)的休息、恢復,。所以,，此時的不應期就相對較長了。

　　男性特有的不應期是身體為了利于性系統(tǒng)功能的恢復而作的一種“暫時關(guān)閉”性系統(tǒng)的“保護程序”,。在不應期強行加大性刺激,，強迫自己再次性交就是讓性系統(tǒng)超負荷工作。更不利于性系統(tǒng)的恢復的,，長期下去也就容易產(chǎn)生性功能損害,，出現(xiàn)性功能障礙了。

　　在臨床上,，經(jīng)?？梢越釉\到這樣的病例：出現(xiàn)了早泄的病人，為了“補償”自己的不足,，經(jīng)常強行刺激性器官,，重復進行性交，這就大大加重了性系統(tǒng)的負擔,。長期下去,，身體是要進行“反抗”的。他們往往很快會開始出現(xiàn)不應期過度延長(超過24小時),，這已經(jīng)是陽痿的早期表現(xiàn)了,。如果病人沒有得到正確的指導、治療,，他們是很難避免出現(xiàn)陽痿的,。

　　所以說，在性生活中,，最為關(guān)健的是讓積聚的性沖動能量得到完全的“釋放”,，這才是良性的、高質(zhì)量的性生活,。而單純追求性交的次數(shù)是難以為女性帶來真正的性高潮的,。

　　男性都希望在性生活中充分滿足女性，從而滿足自己的征服欲,，并使自己的自信心,、自尊心得到極大的滿足。這是男性的本能渴求,，也是社會角色的需求,。這種希望很正常，我們作性醫(yī)學的推廣也是盡可能地幫助他們達到這一目的,。

　　要在性生活中滿足女性,。關(guān)鍵是讓女性的性反應周期不受中斷,，讓她能達到高潮。使她積聚的性沖動能量得到充分的釋放,，這在于質(zhì)而非量,。如果多次性交都只是低質(zhì)量的，使得女性的性反應周期多次中斷而無法達到性高潮,，她積聚的性沖動能量無法釋放的話,。這就更使女性不滿、煩燥不安,，甚至認為你只是在她身上發(fā)泄,。這就真的是吃力不討好了。如果你在性生活中有很好的“表現(xiàn)”,，你也就沒有必要在數(shù)量上過分追求了,。

　　當然，如果你擁有較強的性能力,、掌握較好的性技巧,，能控制、掌握在女性達到多次性高潮后才自己進入性高潮(射精)的話,。那就最好不過了,，你會是很幸福的人。