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　有些女性在性愛方面會比較迷茫，每次性交都不知該做些什么才好,，常常只希望快點辦完事,，早早睡覺。這就是女性錯誤的想法。

　　性生活中到底該誰上誰下,？

　　不能領(lǐng)略性樂趣的人,，有很多種類型，有的是衛(wèi)道之士,，骨子里對性愛愛得要命,，卻做一副若無其實的姿態(tài)；當然有的是生理上的問題,；有的是心理障礙,，所以排斥這件事，覺得放不開,。釋放自己,，是享受性愛的第一步；接下來是性愛中的技術(shù)問題,。

　　其實,，有很多女人和上面提到的一樣，覺得她們的角色就是躺在下面,，承受一切,。男人在上面怎么弄，她都可以忍受,。用忍受來看待性,，基本上就是錯誤的心態(tài)了。

　　其次,，為什么都要男性主動,？從調(diào)情開始，好象都是男人的事,，而且，到了那緊要關(guān)頭,，他才要有足夠的硬度進入,，之后還要做伏地挺身數(shù)十次，要多累就有多累,。當然,，他們是愛采取主動，不過,，偶而也讓他們做個被動的人,，躺在床上任人擺布，應(yīng)是不錯的改變,。

　　女人體力較差,，不能持久，因此不能像男人一樣,，一下子沖刺數(shù)十下,，但是,，可以有不同的姿勢，譬如,，可以躺著(比較省力)抬高臀部,，然后像洗衣機攪衣服一樣，順時針或逆時針轉(zhuǎn)動,。重點是抬高貼緊,，其效果不亞于沖刺的力道，很多男人只要被轉(zhuǎn)幾次就投降了,。

　　姿勢的變化,，往往不在于新姿勢的刺激性，而在于兩人對性愛的付出,。

　　由于性生活經(jīng)驗不足,，許多女性在床上時不知道如何取悅自己和對方，為了解決許多女性對性愛了解不足的問題,，專家提出了十大原則,，幫助你在性愛時更能進入狀態(tài)。