愛寶醫(yī)療網(wǎng)
　愛撫可以說是性交的前奏，是性愛藝術(shù)和性保健的組成部份,，有了充分的愛撫,，才能使男女雙方性交時(shí)得到滿足。因此,，可以說愛撫是男女之間一種很自然的親昵行為,。

　　通常人們只要一提到性行為，就認(rèn)為只是性器官的結(jié)合,。只要男方射精以后,，性交即宣告結(jié)束。這是一種錯(cuò)誤的觀念,，其實(shí)性行為是男女雙方互相喜悅，彼此獲得滿足的所作行為,。只憑男性一時(shí)沖動(dòng),，沒有把愛撫作為性保健前奏的性交，對于女性來說是極其無味的,，甚至?xí)?dǎo)致性冷淡,。反之對于男性來說，女性缺乏興奮的性交,，所得到的滿足感,，比起經(jīng)過愛撫后獲得興奮的性交來說要少得多，這是性生活的前奏,。

　　所謂愛撫,，就是作丈夫的以溫柔體貼的態(tài)度以各種親呢的行為來表示對妻子的愛慕，幫助妻子做好準(zhǔn)備迎接性交的高潮,，愛撫可由擁抱,、撫摸、接吻等動(dòng)作完成。在愛撫的過程中,，手與嘴唇占有相當(dāng)重要的地位,，但健芭整滯的位置也是不容忽視的。一般來說,，女性的性感帶除了嘴唇,、乳房與性器官之外，還有頭發(fā),、耳垂,、后頸部、大腿內(nèi)側(cè),、腳心等部位,，只要男性巧妙地運(yùn)用手與唇來輕撫這些部位，女性就會(huì)漸漸地興奮,，而較敏感的女性陰道甚至?xí)鞒鐾该鞫郴囊后w,，以便于男性陰莖進(jìn)入。在這些部位中,，陰部對刺激的敏感度較強(qiáng),，尤其是陰蒂，只要用手指輕柔的滑摸即可使女性性欲亢奮,，甚至顫抖不已,，這可由擁抱男性的松緊程度而看出。

　　很多男性總喜歡將手指深插入女性陰道中,，以為這樣可使女性舒服些,，其實(shí)錯(cuò)了，陰道本身對性反應(yīng)的刺激并不太大,，如此做,，對愛撫其實(shí)沒有實(shí)質(zhì)的意義，反會(huì)造成感染,。女性第二敏感部位是乳房,，這比男性的乳房所感受到性反應(yīng)的刺激要大得多。但是,，不可因感受的刺激過大,，即給以過重的動(dòng)作，正確的方法是選用手輕撫乳房周圍,，尤其是下腹部與乳房的交接處,，而乳頭處可用掌心輕按摩，或是用手指輕輕捏,，只要對女性乳房的刺激做得好,，女性一樣可以享受快感。

　　至于嘴唇，不僅僅是唇與唇重合的單純式接吻,，可隨次數(shù)的增加而加入嘴唇的動(dòng)作與舌頭的運(yùn)用,。同樣的，男性也有所謂的性感帶,，除了陰部外,，大致和女性差不多。陰部以陰莖最為敏感,，尤其是龜頭包皮扭帶附近,，只要指頭輕微的接觸，即會(huì)震顫不已,。而陰囊可以說是非常脆弱,，若下手過重，不僅會(huì)造成輕傷疼痛,，甚至睪丸不再制造精子而導(dǎo)致不孕,，因此，做妻子的要特別小心,。

　　概括地說,，愛撫對于性交，如同賽跑前的熱身運(yùn)動(dòng)一樣,，是必不可少的,。但是愛撫時(shí)切忌用力過大，以免造成對方的痛苦,，甚至一生的遺憾,。所以，唯有通過適度的愛撫,，待兩人的性反應(yīng)完全受到刺激后,，再行性交，才可享受水乳交融,、魚水之歡的性生活，這才是性保健性生活的前奏,。