愛寶醫(yī)療網(wǎng)
　眾所周知，人類愛情是人類生命中最絢麗的樂章，是人生最美麗的憧憬，性交往是婚姻中極為重要的一項(xiàng)內(nèi)容，也是人生中及其重要的大事,。人類的性愛,，已不單純?yōu)樯菫榱诵杂囊环N發(fā)泄,，一種藝術(shù),，是兩性生理層面、心理層面,，甚至心靈層面的更高的結(jié)合,，又有豐滿的情愛的融合，其心理體驗(yàn)是惟妙惟肖的,?；橐鲆矔蛐圆缓椭C而發(fā)生問題，通過共同學(xué)習(xí)性技巧,，開發(fā)和訓(xùn)練性技巧可以以提高婚戀質(zhì)量,。

　　通過與性技巧相關(guān)性科學(xué)的知識學(xué)習(xí)，并了解對方的性偏好和對相關(guān)性技巧的適應(yīng)情況,，相互切磋,、相互實(shí)踐，選擇相互適應(yīng)的性技巧,，然后通過一個訓(xùn)練的過程,，找到最適合雙方的性技巧辦法。例如,，丈夫要去了解和研究自己妻子身上什么地方最敏感,，最適宜的刺激是什么性質(zhì)，以什么方式給予,，持續(xù)時間是多少，刺激陰蒂是最敏感的,，但一定要把握好,，力度大反而導(dǎo)致疼痛和不適，相反,，力度適中,、部位敏感，才會給予妻子最美妙的快感,。性交體位的選擇也一樣,，應(yīng)該選擇男女都適宜、快感最好的體位,；口( 舌) 應(yīng)用也是一樣,，夫妻要配合默契，找好女性最好的快感位置,，效果自然會更好,。

　　任何性技巧的開發(fā)必須雙方同意  夫妻性權(quán)力平等，任何一方都有權(quán)建議，但必須征得另一方同意,。在性技巧開放,、適應(yīng)和訓(xùn)練，夫妻要養(yǎng)成切磋,、交流的習(xí)慣,，通過交流感受，評價技巧,，就可以不斷提高性快感的質(zhì)量,，提高性和諧水平。

　　夫妻朝夕相處,，完全,、完整的暴露給對方，雙方不僅是對對方優(yōu)勢的接納,，更重要的卻是對對方劣勢的接納和適應(yīng),，也就是要完完整整的接納，完完全全的適應(yīng),，夫妻才能真正結(jié)合成一個人,。夫妻的適應(yīng)雖說是全方位的的相互接納和相互適應(yīng)，但更主要還是情感方面的相互接納和適應(yīng),。情感方面的適合程度高,，其他方方面面的接納和適應(yīng)也就簡單、順當(dāng)多了,。情感方面的適合程度低,，其他方方面面的相互接納和適應(yīng)的難度就大，但為了達(dá)到提高婚姻質(zhì)量這一夫妻雙方的共同目標(biāo),，性技巧的開發(fā),、訓(xùn)練和適應(yīng)必不可少，這也是全面提高婚戀質(zhì)量的重要舉措,。