愛寶醫(yī)療網(wǎng)
　眾所周知，人類愛情是人類生命中最絢麗的樂章，是人生最美麗的憧憬,，性交往是婚姻中極為重要的一項內(nèi)容,，也是人生中及其重要的大事。人類的性愛,，已不單純?yōu)樯?，而是為了性欲的一種發(fā)泄，一種藝術(shù),，是兩性生理層面,、心理層面，甚至心靈層面的更高的結(jié)合,，又有豐滿的情愛的融合,，其心理體驗是惟妙惟肖的?；橐鲆矔蛐圆缓椭C而發(fā)生問題,，通過共同學習性技巧，開發(fā)和訓練性技巧可以以提高婚戀質(zhì)量,。

　　通過與性技巧相關(guān)性科學的知識學習,，并了解對方的性偏好和對相關(guān)性技巧的適應情況，相互切磋,、相互實踐,，選擇相互適應的性技巧，然后通過一個訓練的過程,，找到最適合雙方的性技巧辦法,。例如，丈夫要去了解和研究自己妻子身上什么地方最敏感,，最適宜的刺激是什么性質(zhì),，以什么方式給予，持續(xù)時間是多少,，刺激陰蒂是最敏感的,，但一定要把握好，力度大反而導致疼痛和不適,，相反,，力度適中、部位敏感,，才會給予妻子最美妙的快感,。性交體位的選擇也一樣，應該選擇男女都適宜,、快感最好的體位；口( 舌) 應用也是一樣，夫妻要配合默契,，找好女性最好的快感位置,，效果自然會更好。

　　任何性技巧的開發(fā)必須雙方同意  夫妻性權(quán)力平等,，任何一方都有權(quán)建議,，但必須征得另一方同意。在性技巧開放,、適應和訓練,，夫妻要養(yǎng)成切磋、交流的習慣,，通過交流感受,，評價技巧，就可以不斷提高性快感的質(zhì)量,，提高性和諧水平,。

　　夫妻朝夕相處，完全,、完整的暴露給對方,，雙方不僅是對對方優(yōu)勢的接納，更重要的卻是對對方劣勢的接納和適應,，也就是要完完整整的接納,，完完全全的適應，夫妻才能真正結(jié)合成一個人,。夫妻的適應雖說是全方位的的相互接納和相互適應,，但更主要還是情感方面的相互接納和適應。情感方面的適合程度高,，其他方方面面的接納和適應也就簡單,、順當多了。情感方面的適合程度低,，其他方方面面的相互接納和適應的難度就大,，但為了達到提高婚姻質(zhì)量這一夫妻雙方的共同目標，性技巧的開發(fā),、訓練和適應必不可少,，這也是全面提高婚戀質(zhì)量的重要舉措。