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炎熱的天氣,，人的熱情也隨著高漲起來,。這高漲的還不光是熱情,，性腺也不例外。但是很多事情都不是多多益善,，縱欲過度也是一樣,。
縱欲過度容易導(dǎo)致性功能障礙
一般來說，勃起功能障礙有兩種,，一種是身體器官發(fā)生了病變,，但這種只占到百分之十左右的比例。而另一種功能性勃起障礙占到了大多數(shù),，這種病人的身體器官并沒有病變,，只是身體形成一種特殊病理性神經(jīng)反射。
中醫(yī)認為腎為生命之本,。腎氣虛,，則由于縱欲過度，造成精氣外泄,，腎氣不足,，導(dǎo)致整個人感覺疲憊不堪，精神不振,，腰酸腿軟,，甚至頭昏耳鳴，口渴盜汗,，還會引發(fā)失眠等問題,，從而抵抗力減弱，也容易出現(xiàn)勃起功能障礙的現(xiàn)象,。
年輕人尤其要避免性生活過度
年輕人總是仗著自己身體好,，年富力強，對性生活就會過度迷戀,。在如此頻繁的性生活情況下,，性系統(tǒng)長期處于一種超負荷工作狀態(tài)，造成性系統(tǒng)負荷過重,，性器官長期充血,，沒有足夠的休息、恢復(fù)時間,。長期下去,，不堪重負的性系統(tǒng)就會出現(xiàn)功能紊亂，勃起功能受到抑制,、關(guān)閉,，就導(dǎo)致了勃起功能障礙的出現(xiàn)。
專家還提醒青少年不要過早地開始性生活,。由于青少年性器官,、性心理尚未完全發(fā)育成熟，過早性生活,，甚至性生活過度,，不利于性激素分泌穩(wěn)定，會加重他們還未發(fā)育成熟的性系統(tǒng)的負擔(dān),，容易最終導(dǎo)致性系統(tǒng)出現(xiàn)各種問題甚至性功能障礙,。
不要把病癥當成簡單的性欲過度
1.年輕人的性生活，一般以每周不超過2次為正常,。如果超過了,，也要以身體不感到疲憊為宜。
2.因為縱欲過度,，有勃起功能障礙的男性,，可以多做運動，同時不要喝酒,，不吃辛辣刺激食品,。多吃蔬菜水果。還可以食用一些藥膳條理,。
有一部分不要把病癥當成簡單的性欲過度
1.年輕人的性生活,，一般以每周不超過2次為正常。如果超過了,，也要以身體不感到疲憊為宜,。
2.因為縱欲過度，有勃起功能障礙的男性,，可以多做運動,，同時不要喝酒，不吃辛辣刺激食品,。多吃蔬菜水果,。還可以食用一些藥膳條理。
手淫過度也會造成ED
除去正常的兩性生活,，其實手淫如果沒有節(jié)制,，其危害和性生活過度是一樣的。
由于手淫不需要陰莖有滿意的勃起就可以進行,，如果習(xí)慣了陰莖勃起不全時進行手淫,，正常的陰莖勃起系統(tǒng)就會習(xí)慣了這種性行為，出現(xiàn)勃起功能障礙,。表現(xiàn)為在正常性交時不能有滿意的勃起,。而這又會加重患者的心理負擔(dān)，進一步加重勃起功能障礙的癥狀,。
有一部分手淫過于頻繁的男性還會導(dǎo)致早泄,。由于手淫的方式和正常性交有較大的差別,，習(xí)慣了較為寬松、射精較易出現(xiàn)的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的緊密接觸,、刺激較大而出現(xiàn)早泄,。這種情況最常見于用手握擠壓方法進行手淫的男性。
過于頻繁的男性還會導(dǎo)致早泄,。由于手淫的方式和正常性交有較大的差別,，習(xí)慣了較為寬松、射精較易出現(xiàn)的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的緊密接觸,、刺激較大而出現(xiàn)早泄,。這種情況最常見于用手握擠壓方法進行手淫的男性。
另外,，很多迷戀手淫,，或是過于頻繁的男性，心里會有一種內(nèi)疚感,，尤其是已婚,，但妻子不在身邊的男性，更會經(jīng)常陷入自責(zé)和矛盾中,。嚴重的不只是勃起功能障礙,，還會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致失眠,、焦慮等現(xiàn)象出現(xiàn),。
