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　據(jù)國(guó)外媒體報(bào)道,，美國(guó)波士頓大學(xué)的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),，不規(guī)律的性生活,，是夫妻感情不合的重要導(dǎo)火索,，還會(huì)影響人體健康，嚴(yán)重時(shí)能誘發(fā)心臟疾病,，危及生命,。

　　這種說(shuō)法并非危言聳聽。性生活是相對(duì)比較劇烈的運(yùn)動(dòng),，性興奮會(huì)使性器官乃至整個(gè)機(jī)體的神經(jīng),、循環(huán)、呼吸和消化等系統(tǒng),，發(fā)生一系列相應(yīng)的生理變化,。如果身體不健康或不經(jīng)常參加鍛煉，突然發(fā)生性生活,，很可能引發(fā)心肌梗死或心臟猝死,。尤其是長(zhǎng)期沒有性生活的人，性愛會(huì)導(dǎo)致身體平衡遭到破壞，引發(fā)多種疾病,。

　　相反,，規(guī)律和諧的性生活是健康的助推劑。規(guī)律的性愛可使體內(nèi)的性能量得到充分釋放,。這種從興奮到高潮再到釋放的過程,，是一種微小短暫的良性應(yīng)激狀態(tài)，能激活機(jī)體各個(gè)器官和組織,，對(duì)健康十分有益,。

　　此外，還應(yīng)根據(jù)不同的身體狀況,，調(diào)整性生活的頻率,。一般來(lái)講，35歲以下的年輕人,，每周1—2次性生活為宜,，35歲—50歲，可以一周一次左右,，50歲以上,，如果身體條件允許，每月可進(jìn)行1—2次性生活,。