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　據(jù)國外媒體報道，美國波士頓大學的一項最新研究發(fā)現(xiàn),，不規(guī)律的性生活,，是夫妻感情不合的重要導火索,，還會影響人體健康,，嚴重時能誘發(fā)心臟疾病,，危及生命。

　　這種說法并非危言聳聽,。性生活是相對比較劇烈的運動,，性興奮會使性器官乃至整個機體的神經(jīng)、循環(huán),、呼吸和消化等系統(tǒng),，發(fā)生一系列相應的生理變化。如果身體不健康或不經(jīng)常參加鍛煉,，突然發(fā)生性生活,，很可能引發(fā)心肌梗死或心臟猝死。尤其是長期沒有性生活的人,，性愛會導致身體平衡遭到破壞,，引發(fā)多種疾病。

　　相反,，規(guī)律和諧的性生活是健康的助推劑,。規(guī)律的性愛可使體內(nèi)的性能量得到充分釋放。這種從興奮到高潮再到釋放的過程,，是一種微小短暫的良性應激狀態(tài),，能激活機體各個器官和組織，對健康十分有益,。

　　此外,，還應根據(jù)不同的身體狀況，調(diào)整性生活的頻率,。一般來講,，35歲以下的年輕人，每周1—2次性生活為宜,，35歲—50歲,，可以一周一次左右,，50歲以上,，如果身體條件允許，每月可進行1—2次性生活,。