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　怎樣判斷性生活是否過度,？

　　判斷性生活過度還沒有一個(gè)確切的標(biāo)準(zhǔn)，從以下幾個(gè)方面的表現(xiàn)可以大概作出判斷：

　　性生活過度主要表現(xiàn)為：面容憔悴,，形體消瘦,，精神倦怠，萎靡不振,，頭重腳輕,，周身無力，心跳氣短,，虛汗淋漓,，失眠多夢(mèng)，不思飲食,。當(dāng)有以上“信號(hào)”出現(xiàn)時(shí),，即已告訴你，性生活已經(jīng)使你“超負(fù)荷”了,，必須立即調(diào)整,。

　　總之，房事應(yīng)適當(dāng)節(jié)制,，這也是人生的重要的“養(yǎng)生之道”,。沉湎于頻頻的房事之中，對(duì)工作,、學(xué)習(xí),、身體健康等諸方面都有百害而無一利，應(yīng)予重視,。

　　男人連續(xù)性生活小心絕“精”

　　在正常性交時(shí),，約有2—4億個(gè)精子射到對(duì)方身體處,，精子活動(dòng)能力增強(qiáng)，成為男性生育能力健康的重要表現(xiàn),。但科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn),，如果一個(gè)男子在6小時(shí)內(nèi)接連射精4次，那么持續(xù)一天之后,，男性射出的精液中,，就再也找不出一個(gè)精子了。對(duì)于需要生育后代的年輕人來說,，這可不是什么好事,。

　　缺失精子男性容易出現(xiàn)脫水、虛脫的狀況

　　缺失精子,，會(huì)對(duì)男性睪丸的正常生理功能形成刺激,，甚至影響今后正常精子的生成；而沒有足夠數(shù)量,、高品質(zhì)的精子,，僅僅由前列腺等部位大量分泌出體液，還很容易讓男性出現(xiàn)脫水,、虛脫的狀況,。