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在性生活中,，很多人都發(fā)現(xiàn)自己的性能力不夠強大。尤其是男性,，一心想要追求性高潮,，但還沒進入高潮，陰莖就變的很小,，失去了性能力,。那么，哪些肉食提高性能力呢,？下面小編來為大家介紹一些提升性能力的肉類食物,。
泥鰍
泥鰍富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣,、磷,、鐵、維生素和煙酸等,。具有補中益氣,、補腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍湯,，可以滋補強身,、增強體力，提高性功能,。
鵪鶉
鵪鶉肉不僅酥嫩美味,，而且營養(yǎng)豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等,。具有補益腎氣,、強健腰膝的作用，是滋補妙品,。男子經(jīng)常食用可以改善精力,，提高性欲。
羊肉
《本草拾遺》中,，將羊肉與人參相提并論,，認為它是溫補、強身,、壯體的肉類上品?，F(xiàn)代營養(yǎng)學也證實，羊肉不僅營養(yǎng)豐富,，還含有微量性激素,，的確有壯陽作用。不過,，羊肉不宜與醋,、茶葉同食，否則會降低壯陽效果,，產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì),，引發(fā)便秘。
狗肉
在我國一些地區(qū)和民族,，有些人喜歡吃狗肉,。狗肉性溫，具有補腎壯陽,、溫胃健脾的作用,。寒冷季節(jié)常吃狗肉不但可以御寒，還對陽痿,、早泄有一定的治療作用,。但是，也有些人認為,，狗是人類最忠誠的伴侶,，因此最好少吃或不吃狗肉。
驢肉
俗話說：“天上龍肉,，地上驢肉”,。驢肉口感細膩，是一種高蛋白質(zhì),、低脂肪的肉類,。中醫(yī)認為,，驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效,。成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟,、勃起無力等癥狀。
鴿肉
鴿子又稱“白鳳”,，雌雄交配很頻密,，繁殖能力很強,。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質(zhì),、軟骨素、維生素和鐵,、鋅等營養(yǎng)成分,。具有補腎填精、溫陽益氣的作用,。將鴿肉,、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用，能使陰莖勃起更加有力,。
溫馨提示：以上是小編向大家介紹的哪些肉食提高性能力,，通過介紹大家都知道了吧！生活中,，有性能力降低的朋友們,，大家一定要試試這些食物，很管用的,。
