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　夏季是誘發(fā)女性陰道炎的高峰期,，所以女性朋友們一定要必備預(yù)防陰道炎的相關(guān)知識(shí),，不要等到疾病找上門了才來(lái)后悔。那么,，夏季應(yīng)該如何預(yù)防陰道炎呢,？下面由小編來(lái)詳細(xì)為您解答，讓你度過(guò)一個(gè)清涼的夏天,。

　　1,、充足睡眠

　　每天保證充足的睡眠，不要熬夜,，否則會(huì)降低身體對(duì)疾病的抵抗能力,。注意把握好性生活頻度,，每周性生活超過(guò)3次者，尿道感染發(fā)生率大為增高,，在夏季這一特殊階段里要適當(dāng)減少次數(shù),。

　　2、清洗順序

　　經(jīng)常清洗外陰和肛門,，清洗時(shí)要講究順序,，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之,；毛巾及盆要專人專用,，否則細(xì)菌很容易侵入尿道口。

　　3,、外陰洗劑

　　女性朋友們一定要購(gòu)買正規(guī)廠家的產(chǎn)品,，以免劣質(zhì)產(chǎn)品破壞人體的正常菌群，反而降低局部的抵抗力,。購(gòu)買衛(wèi)生巾要注意產(chǎn)品質(zhì)量,，且不宜久存，以免滋生細(xì)菌,，引發(fā)外陰和陰道感染,，當(dāng)出現(xiàn)外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時(shí)應(yīng)及早去看醫(yī)生,。

　　4,、便前洗手

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人的雙手粘有大量病原微生物,，如衣原體,、支原體等，它們可通過(guò)解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染,，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的,。