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清晨6:00-9：00
男人：性激素具有較高水平，可超出平時(shí)20%,，因此許多男性在清晨往往有較強(qiáng)的性欲，特別是在性夢(mèng)之后,，對(duì)性的要求非常強(qiáng)烈,。
女人：這個(gè)時(shí)段同樣也是一個(gè)有望享受到高質(zhì)量性愛(ài)的時(shí)間，晨醒后憋尿的感覺(jué)更是讓女性對(duì)性的欲求增高,。研究發(fā)現(xiàn),，一天當(dāng)中這個(gè)時(shí)候做愛(ài)最容易獲得高潮的快感，但早晨緊張的時(shí)間表往往讓激情無(wú)暇表達(dá),。
9：00
男人：性激素水平下降為正常的50%,。
女人：性激素水平下降65%。
10：00
男人：欲望處于一天中的最低谷,，關(guān)于性這回事暫時(shí)拋在腦后,。
女人：欲望指數(shù)降至清晨時(shí)的10%，幾乎感覺(jué)不出欲望的存在,。
11：00
男人：性激素水平重新升高,。
女人：性應(yīng)激性還未被激活，這段時(shí)間她們大多不會(huì)對(duì)性感興趣,。
12：00
男人：進(jìn)入一天中的另外一個(gè)小高潮,，此時(shí)往往有約會(huì)女伴的沖動(dòng)。因此,，很多男人選擇在這個(gè)時(shí)間里與伴侶共進(jìn)午餐,，表達(dá)愛(ài)意。
女人：從早晨到現(xiàn)在,，女性的性激素才大量進(jìn)入血液而發(fā)揮作用,，這時(shí)女人的欲望也才被慢慢喚起，整個(gè)人又重新性感起來(lái),。
14：00-16：00
男人：這是白天里人們的性欲最活躍的時(shí)候,。這時(shí)男性仍然保持著興奮度，到下午16時(shí)左右,，他們對(duì)性的應(yīng)激狀態(tài)達(dá)到頂點(diǎn),。這時(shí)是男性比較躁動(dòng)的時(shí)段，往往再不能安坐于電腦前出賣體力,，而更愿意與女同事搭訕或認(rèn)真盤(pán)算晚間的約會(huì),。
女人：這時(shí)女性也有愿望與愛(ài)人接近與親昵,。
18：00
男人：性欲重新恢復(fù)到休息狀態(tài)，這是一個(gè)享受美食的時(shí)間段,。
女人：這個(gè)時(shí)段女人的性欲并不強(qiáng)烈,，忙碌了一天只想著趕緊休息一下。
19：00-22：00
男人：這是一天里男女兩性的性需求最不一致的時(shí)段,，這時(shí)女性的性激素水平不太高,，對(duì)性愛(ài)的態(tài)度也比較平淡；但男性這時(shí)卻往往對(duì)性事很積極,。
女人：除非有特別的挑逗和沖動(dòng),，或正處在排卵期或月經(jīng)前的幾天，女人往往對(duì)性提不起興致,，需要男性足夠誘惑的挑逗才能點(diǎn)燃欲望之火,。
22：00往后
男人：進(jìn)入準(zhǔn)睡眠狀態(tài)，欲望指數(shù)開(kāi)始走低,。
