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　完美的性生活是每個人所期望的，因為它可以增進夫妻之間的感情,，還可以享受到精神上的刺激,。但是，很多人卻不能順利的進行性生活,。那么，哪些會破壞性生活呢,？下面由性心理欄目小編來告訴大家。

　　1,、沮喪：A君和B女士結婚僅五年,，但他們的性生活已經(jīng)相當乏味,。B女士不再對做愛感興趣，A君因遭拒絕心情不佳,，他們?yōu)榇私?jīng)常鬧別扭,，尋究原因主要在于B女士的沮喪情緒,。半年前，B女士的母親去世了,，她非常難過,，從而情緒壓抑。而A君不明白妻子的沮喪會持續(xù)六個月,，并且對性生活失去興趣,。其實，每個人遇到情感損傷,、經(jīng)濟問題,、工作挫折或處于非常的壓力時，都會發(fā)生沮喪,。在心理醫(yī)生的幫助下,，A君認識到應該更加諒解妻子，而B女士也覺得應該通過治療從沮喪心情中解脫出來,，并致力于改善他們的關系,。A君和B女士經(jīng)努力，他們的關系逐漸恢復正常,。

　　2、自私：C君和D女士結婚十年之后,，彼此對性愛都失去興趣。通過心理咨詢,，發(fā)現(xiàn)問題在于缺乏互相贊美和支持,。咨詢中，C君抱怨D女士把他所做的事都視為理所當然,，D女士承認這一點,。但是她說,，他也從未稱贊她或關注她。一個男人得不到稱贊和一個女人得不到稱贊同樣可怕,，都會使他們的情感上有缺陷,。咨詢后，C君和D女士意識到互相贊美和熱情的重要性,。

　　3、性禁忌：E君和F女士結婚了四年,，E君性無能的情況愈來愈嚴重。E君是由于性的禁忌而陷于痛苦的處境,。他覺得“好女孩”不該和性扯上關系，由于認為妻子是個“好女孩”，因此,，在與妻子做愛時總感到緊張并自責,，最后發(fā)展到不愿意和她做愛,。心理醫(yī)生告訴E君，試著對性采取一種較為開放的態(tài)度,，和E女士坦誠地談這個問題,。并且在無法從事性活動時不要老是想著這件事，學習放松訓練,，以改善此時的焦慮和緊張情緒,。最后,，E君克服了這個問題,，與妻子擁有正常而快樂的性生活,。

　　4、性神話：性神話雖與性禁忌是兩個極端,，但它同樣會損害人的性關系,，G君和妻子就是個例子,。G君有一些單身漢的朋友,，他們經(jīng)常吹噓他們的性冒險,，G君也從一些電視錄像中看到介紹性技巧的表演，他漸漸覺得若有所失,，以為他和妻子的關系沒有其他人那樣奇妙,。心理醫(yī)生告訴他,，此種性的競技是違反自然脫離實際的,。G君和妻子終于了解他們是被夸大的性神話所欺騙了,。

　　5,、缺乏適應性：婚姻是一年又一年的連串關系：結婚,、生孩子、孩子成家立業(yè),，然后是自己退休……心理學家認為,，一對夫婦每次從一個人生階段進入另一階段時，必須調整他們的婚姻關系,，而在變動時期,，性生活可能會休止一段時間。K君和L女士結婚數(shù)年有了個將入學的孩子后,，開始覺得彼此不能再適應對方,，性生活也因此停頓。通過心理咨詢,，他們認識到,，問題在于他們無法適應有了孩子這一新關系。他們現(xiàn)在不僅是夫妻,，他們還是父母,，這意味著他們同時扮演這兩種角色，他們必須調整各自的心態(tài)以便融洽地相處,。在他們適應后,，性關系又恢復正常，且再度成為讓他們歡愉的事,。

　　溫馨提示：以上是小編向大家介紹的哪些會破壞性生活,，上述為大家講的這五項都會破壞你性福的生活。所以,，大家千萬不要擁有這些心理,。