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　完美的性生活是每個(gè)人所期望的，因?yàn)樗梢栽鲞M(jìn)夫妻之間的感情,，還可以享受到精神上的刺激,。但是,，很多人卻不能順利的進(jìn)行性生活,。那么，哪些會(huì)破壞性生活呢,？下面由性心理欄目小編來(lái)告訴大家,。

　　1、沮喪：A君和B女士結(jié)婚僅五年,，但他們的性生活已經(jīng)相當(dāng)乏味,。B女士不再對(duì)做愛(ài)感興趣，A君因遭拒絕心情不佳,，他們?yōu)榇私?jīng)常鬧別扭,，尋究原因主要在于B女士的沮喪情緒。半年前,，B女士的母親去世了,，她非常難過(guò)，從而情緒壓抑,。而A君不明白妻子的沮喪會(huì)持續(xù)六個(gè)月,，并且對(duì)性生活失去興趣。其實(shí),，每個(gè)人遇到情感損傷,、經(jīng)濟(jì)問(wèn)題、工作挫折或處于非常的壓力時(shí),，都會(huì)發(fā)生沮喪,。在心理醫(yī)生的幫助下,，A君認(rèn)識(shí)到應(yīng)該更加諒解妻子，而B女士也覺(jué)得應(yīng)該通過(guò)治療從沮喪心情中解脫出來(lái),，并致力于改善他們的關(guān)系,。A君和B女士經(jīng)努力，他們的關(guān)系逐漸恢復(fù)正常,。

　　2,、自私：C君和D女士結(jié)婚十年之后，彼此對(duì)性愛(ài)都失去興趣,。通過(guò)心理咨詢,，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題在于缺乏互相贊美和支持。咨詢中,，C君抱怨D女士把他所做的事都視為理所當(dāng)然,，D女士承認(rèn)這一點(diǎn)。但是她說(shuō),，他也從未稱贊她或關(guān)注她,。一個(gè)男人得不到稱贊和一個(gè)女人得不到稱贊同樣可怕，都會(huì)使他們的情感上有缺陷,。咨詢后,，C君和D女士意識(shí)到互相贊美和熱情的重要性。

　　3,、性禁忌：E君和F女士結(jié)婚了四年,，E君性無(wú)能的情況愈來(lái)愈嚴(yán)重。E君是由于性的禁忌而陷于痛苦的處境,。他覺(jué)得“好女孩”不該和性扯上關(guān)系,，由于認(rèn)為妻子是個(gè)“好女孩”，因此,，在與妻子做愛(ài)時(shí)總感到緊張并自責(zé),，最后發(fā)展到不愿意和她做愛(ài)。心理醫(yī)生告訴E君,，試著對(duì)性采取一種較為開放的態(tài)度,，和E女士坦誠(chéng)地談這個(gè)問(wèn)題。并且在無(wú)法從事性活動(dòng)時(shí)不要老是想著這件事,，學(xué)習(xí)放松訓(xùn)練,，以改善此時(shí)的焦慮和緊張情緒。最后,，E君克服了這個(gè)問(wèn)題,，與妻子擁有正常而快樂(lè)的性生活。

　　4,、性神話：性神話雖與性禁忌是兩個(gè)極端,，但它同樣會(huì)損害人的性關(guān)系,，G君和妻子就是個(gè)例子。G君有一些單身漢的朋友,，他們經(jīng)常吹噓他們的性冒險(xiǎn),，G君也從一些電視錄像中看到介紹性技巧的表演，他漸漸覺(jué)得若有所失,，以為他和妻子的關(guān)系沒(méi)有其他人那樣奇妙,。心理醫(yī)生告訴他，此種性的競(jìng)技是違反自然脫離實(shí)際的,。G君和妻子終于了解他們是被夸大的性神話所欺騙了,。

　　5、缺乏適應(yīng)性：婚姻是一年又一年的連串關(guān)系：結(jié)婚,、生孩子,、孩子成家立業(yè)，然后是自己退休……心理學(xué)家認(rèn)為,，一對(duì)夫婦每次從一個(gè)人生階段進(jìn)入另一階段時(shí),，必須調(diào)整他們的婚姻關(guān)系，而在變動(dòng)時(shí)期,，性生活可能會(huì)休止一段時(shí)間,。K君和L女士結(jié)婚數(shù)年有了個(gè)將入學(xué)的孩子后，開始覺(jué)得彼此不能再適應(yīng)對(duì)方,，性生活也因此停頓,。通過(guò)心理咨詢，他們認(rèn)識(shí)到,，問(wèn)題在于他們無(wú)法適應(yīng)有了孩子這一新關(guān)系。他們現(xiàn)在不僅是夫妻,，他們還是父母,，這意味著他們同時(shí)扮演這兩種角色，他們必須調(diào)整各自的心態(tài)以便融洽地相處,。在他們適應(yīng)后,，性關(guān)系又恢復(fù)正常，且再度成為讓他們歡愉的事,。

　　溫馨提示：以上是小編向大家介紹的哪些會(huì)破壞性生活,，上述為大家講的這五項(xiàng)都會(huì)破壞你性福的生活。所以,，大家千萬(wàn)不要擁有這些心理,。