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　美國男人吃核酸食物：美國科學(xué)家佛朗茨研究發(fā)現(xiàn)：如果體內(nèi)的核酸充足，就能有效地增加身體的各項(xiàng)機(jī)能,，可以間接地提高性功能,，并延緩性衰老,。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品，其次是海產(chǎn)品,，如海魚,、貝類、蝦等,。肉類中以各種動(dòng)物肝臟及瘦肉的含量較高,，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。

　　中東男人吃天然蜂蜜：天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細(xì)胞,，其中含有一種內(nèi)分泌素,，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性,。另外,，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益,。在土耳其,、以色列和許多阿拉伯國家，用芝麻和蜂蜜調(diào)制的赫瓦糖,，是典型的壯陽食品,；古巴比倫的婦女用它來增加性吸引力，并恢復(fù)男人性愛后的精力,。

　　英國男人吃海藻：英國營養(yǎng)協(xié)會(huì)的食品學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),，甲狀腺對性沖動(dòng)和性刺激負(fù)有很大責(zé)任，甲狀腺活力過低會(huì)減少性活動(dòng)和性欲,，而海藻中豐富的碘等礦物質(zhì)正是保障甲狀腺活動(dòng)的重要物質(zhì),，因此海藻含有許多'助性'的成分。

　　德國男人吃果仁：各種果仁,、種仁含有豐富的VB,、VE，尤其是礦物質(zhì)含量比其他食物都高,，此外還是蛋白質(zhì)極佳的來源,。這些都能激起性欲和引發(fā)性沖動(dòng)。德國醫(yī)生研究發(fā)現(xiàn),，在某些經(jīng)常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的幾率很低,，這是因?yàn)槟瞎献又泻幸环N能影響男性激素產(chǎn)生的物質(zhì)。有同樣作用的種仁還有小麥,、玉米,、芝麻,、葵花籽、杏仁,、豌豆,、花生、核桃仁等,。

　　歐洲人喜喝麥芽和麥芽油：歐洲人有一種增強(qiáng)性功能的土方,，就是把麥芽磨成粉，和牛奶,、蜂蜜一起混合,，在臨睡前喝上一杯，既可增加營養(yǎng),，又能增強(qiáng)性功能,。因?yàn)椋溠坑椭泻蓄A(yù)防性衰退的成分,，實(shí)際上是天然維生素E的作用,。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，維生素E能夠刺激男性精子的產(chǎn)生,。但人工合成的維生素E沒有麥芽油防止性衰退的功效快,。因此，科學(xué)家們認(rèn)為麥芽油中還有其他的神秘物質(zhì)在起作用,。