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1. 性行為時(shí)間的長短
雖然短時(shí)間的性行為往往不能使男女雙方得到充分滿足,，但性行為并非時(shí)間越長越好，關(guān)鍵是使女方有充分的情欲發(fā)動(dòng)時(shí)間,。
如果在女方缺乏充分準(zhǔn)備的情況下開始性行為,，那么性行為時(shí)間再長，女性的反應(yīng)也是冷淡的,，10分鐘,、20分鐘甚至更長時(shí)間也不能達(dá)到性高潮；而如果在準(zhǔn)備充分,、性興奮較高的情況下,，大多數(shù)女性在性行為1.5～5分鐘后即可達(dá)到性高潮。
一般來說,，整個(gè)性行為時(shí)間10～20分鐘即可使大多數(shù)男女得到滿足,。性行為時(shí)間過長，往往使人感到疲勞,、局部敏感性降低,，甚至感到厭倦而疲于應(yīng)付。當(dāng)然,，這方面存在較大的個(gè)體差異,。
2. 性器官的大小
這是許多男性困惑不解,，充滿偏見的問題。其實(shí)女性的陰道是一個(gè)包容性極大的器官,，它可以容納一個(gè)嬰兒的娩出,。
性學(xué)家發(fā)現(xiàn)，女性的陰蒂是最敏感的器官,，其次包括大小陰唇在內(nèi)的陰道口，而陰道的神經(jīng)感受器主要集中在外1/3處,，越往里分布越少,，其敏感性也越小。
因此,，在性快感方面,，陰莖并非越大越好，大的陰莖使女性感到局部疼痛的情況遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常大小的陰莖,。
3. 女性性高潮的重要性
盡管性高潮能使女性得到極大的快樂和滿足,，但并非是必需的。對絕大多數(shù)女性來說,，在性生活的最初一段時(shí)間是沒有性高潮的,，比較強(qiáng)烈的性興奮會(huì)使她們感到滿足，這是“沒有性高潮的性滿足”,。這時(shí),，她們有性器官的濕潤和身體緊張感的釋放和精神滿足。許多性學(xué)家認(rèn)為,，如果女性在10次性生活中能有5～7次達(dá)到性高潮,，已經(jīng)相當(dāng)不錯(cuò)。
女性缺乏性高潮有多方面的原因：在性心理生理上還沒有真正“成熟”,、激素紊亂,、愛撫和性行為的技巧不當(dāng)以及丈夫射精過快等。當(dāng)然,，還有上面談到的“沒有性高潮的性滿足”,。
許多女性雖然沒有體驗(yàn)到性高潮，但是她們對與丈夫的性生活是滿意的,，對丈夫也是滿意的,。妻子沒有性高潮其責(zé)任未必在丈夫，而更多的可能則是他們的性生活不太和諧,，比如：妻子過于內(nèi)向而抑制自己的性反應(yīng),；丈夫不知道妻子需要什么，而她雖然心里明白但又不愿明說,；妻子雖然能夠達(dá)到性高潮,，但是必須采取某種似乎不太“體面”的體位,，而她又極力掩飾自己的要求，等等,。因此,，為了達(dá)到性高潮，夫妻之間的相互理解和充分表達(dá)是至關(guān)重要的,。
4. 夫妻間的愛撫
夫妻間的溫存,，特別是妻子向丈夫示愛，并不意味著要有性行為,。他們更需要愛撫,，包括充滿愛意的親吻、擁抱和撫摸,，甚至是娓娓道來的絮語,，更能體會(huì)來自愛侶的關(guān)懷、愛護(hù)和安慰,。正如婚姻學(xué)家斯?fàn)柕滤f：“愛撫作為一種藝術(shù),，可以導(dǎo)致一種極大的快感，其程度絕不亞于性行為本身的快感,。
在人們所向往和追求的婚姻生活中,，愛撫應(yīng)該受到重視。有人可能不愿意接受急風(fēng)驟雨般的性行為,，但似乎沒有人不愿意接受愛撫,。”因此，對于愛侶發(fā)來的示愛信號千萬不要“上錯(cuò)碼頭登錯(cuò)船”,，以為愛侶渴望溫存而急于性行為,。
5. 和諧的性生活
和諧的性生活需要男女雙方同時(shí)達(dá)到性高潮？其實(shí),，一般情況下,，男女雙方很難在每次性生活中都同時(shí)達(dá)到性高潮。有資料說,，僅有18%的夫妻在比較自然的情況下能夠同時(shí)達(dá)到性高潮,。
而人為地調(diào)整性高潮到達(dá)的時(shí)間往往弊多利少，因?yàn)檫@會(huì)增加性行為過程中的思想負(fù)擔(dān),，使人害怕性高潮到來的時(shí)間不能如愿,，千方百計(jì)地克制自己的性高潮提前到達(dá)，這樣一來反而會(huì)使性興奮和性能力受到抑制,，甚至?xí)?dǎo)致“期待性神經(jīng)癥”的發(fā)生,。其實(shí)，和諧的性生活并非要使男女雙方同時(shí)達(dá)到性高潮，而真正需要的則是雙方最大限度的關(guān)心,、體貼和理解并在此基礎(chǔ)上產(chǎn)生的身心愉悅,。
6. 沉默寡言的性生活
沉默寡言的性生活是缺乏感情的，這是女性常有的一種誤解,。當(dāng)然,，如果在性生活時(shí)既能完美地進(jìn)行又能聽到動(dòng)人的表白，那是再好不過了,。但是這樣做往往會(huì)讓男性分心,，性的興奮性會(huì)受到抑制。有的國外性學(xué)家說得好：這時(shí)女性有兩種選擇,，要么傾聽對方愛的傾訴但他的勃起不太理想,，要么配合全神貫注沉默寡言的丈夫。
7. 夫妻交談性問題
夫妻之間交談性問題取決于雙方在交談時(shí)的態(tài)度和方式,。如果交談成了吵架,，自然不利于問題的解決,，并嚴(yán)重影響雙方的親密關(guān)系,。
夫妻雙方就性問題進(jìn)行交流時(shí)，應(yīng)以積極,、熱情和誠懇的態(tài)度來進(jìn)行,；同時(shí)說話要講分寸，必要時(shí)應(yīng)該含蓄,，委婉一些,；在交談中注意傾聽對方的意見，尊重對方的意愿,，表達(dá)自己的性要求不能強(qiáng)加于人,，不能做對方勉為其難的事。兩性之愛既是一種索取,，也是一種奉獻(xiàn),，雙方在性行為中都應(yīng)有所取舍。當(dāng)你掌握了這些性行為的原則,，夫妻之間交談性問題更能增進(jìn)夫妻情感,。
8. 性困惑是否來自自慰行為
長期以來，人們認(rèn)為自慰使人身體虛弱,，精神渙散,，甚至使人罹患精神病以及其他不治之癥。隨著性科學(xué)知識(shí)的普及,，越來越多的人認(rèn)識(shí)到自慰是一種正常的生理現(xiàn)象,。
性學(xué)家說，對年輕人來說,，自慰是一道泄洪閘,，當(dāng)年輕人性欲亢奮時(shí)它可使他們免于“爆炸”,，為年輕人性的激流找到一條排解之路。而對成年人來說,，它可緩解由于性生活貧乏而帶來的身心緊張,，對人的性系統(tǒng)具有良好的支撐作用。
9. 更年期后的性活動(dòng)
男女到了更年期,，隨著年齡增長造成性腺功能減退最終停止,，進(jìn)入一個(gè)新的生理階段，但這并不意味著兩性活動(dòng)的終止,。
國外對4246名50～93歲男女性功能調(diào)查顯示,，大于60歲的老年婦女和大于70歲的老年男子有3/4的人仍有性活動(dòng)，70歲以上的男子有3/4的人仍有性興趣,，而70歲以上的女人仍有1/2的人對性感興趣,。國內(nèi)一項(xiàng)調(diào)查也顯示，有一半以上的老年人有較正常的性欲,，而喪失性欲者為12%,，僅占少數(shù)。
與此同時(shí),，國內(nèi)外有大量研究資料表明,，中老年人堅(jiān)持規(guī)律的性生活有利于加深老年夫妻的感情，防止性器官的早衰,，也有利于延年益壽,。當(dāng)然，老年人的性生活不一定是性行為,，相互愛撫也能使他們得到性的滿足,，并使身心得到極大的愉悅。
