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　有些新婚夫婦,，在蜜月里幾乎天天作愛，其中新婚之夜,，連續(xù)交合4-5次,，甚至白天也閉門做愛，但也應該適當地加以節(jié)制,，不宜過度,。有人調查，男子性生活的次數一般隨年齡的增長而遞減,，在22-25歲期間,，每周3次；32-35歲,，每周2次,；在41-45歲，降到每周1次,。當然,，這只是個平均數。每個年齡組都有很大差別,，有些人多到一天數次,，而另一些人則少到每月一次。所以不能僅從性交頻率上來判定性交是否適度,。

　　性愛公式合不合理,？

　　“性愛頻率=年齡的首位數×9”。美國性學專家在中國組織的一次性學論壇上公布出了他的這項發(fā)現,，結果一出,，舉座嘩然。

　　根據這一公式推算,，一個在二十年齡段(20歲至29歲)的人,，他(她)的性愛公式為2×9=18，18可以看成是10和8的組合,，也就是說適合他(她)的性愛頻率為10天內過8次性生活,；一個在三十年齡段(30歲至39歲)的人，他(她)的性愛公式為3×9=27,，即他(她)適合在20天內過7次性生活,。

　　專家也是通過問卷調查總結出來的經驗公式,，到如今沒有太多實驗室意義上的科學依據，僅僅是一個供人們參考的公式,。公式是千篇一律的,，性生活頻率卻要根據個人的身體狀況、情緒,、愛情等而定,。

　　健康做愛年齡和次數

　　房事的次數不是固定的，它因人的年齡,、身體狀況而異,，不同的人，房事的次數也不相同,。如《素女經》云：“人二十者,，四日一泄；三十者,，八日一泄,；四十者，十六日一泄,；年五十者,，二十一日一泄；年六十者,，一月一泄”隨著醫(yī)學的不斷發(fā)展,，人們更加認識到節(jié)制房事需要具體情況具體分析，房事的標準是事后第二天沒有疲勞感,，精神抖擻,、心情愉快。較為年輕,、身強力壯者,，可以一周三、四次房事,，甚至一天一次，年齡較大,、身體虛弱者則要節(jié)制房事,，如一周一次，半月一次,，甚至一月一次,。

　　做愛時間多久最健康

　　良好的性愛一般不長于13分鐘。

　　美國賓州大學的一項研究指出,，人們對于長時間性愛的期待和神話其實有誤,，不包括前戲在內,，專家認為，良好的性愛通常持續(xù)13分鐘或更短,。

　　該研究對美國性治療與研究協會的成員進行問卷調查,，接受調查的包括心理學家、醫(yī)生,、社會工作者,、婚姻治療師及有數十年經驗、曾經護理過數以千計病人的護士,。34位專家回答了他們認為的做愛的理想時間長度(不包括前戲時間),，據他們的看法，3～7分鐘是適當的,，7～13分鐘則是人們希望的理想時間長度,，超過這個時間就太久了，少于3分鐘則太短,。

　　進行此項研究的心理學家指出,，人們對自己或性伙伴的性能力的解釋是在社會環(huán)境中發(fā)展起來的，不切實際的期望會造成人們普遍的失望和沮喪,。不幸的是,，今天的流行文化仍在加固人們臆想的關于性愛的老套神話：比如長時間做愛、大陰莖等等,。此前有研究發(fā)現,，大量男女說他們期望30分鐘以上的做愛過程。