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從蹣跚學(xué)步的孩童到白發(fā)蒼蒼的老者,，人的一生會經(jīng)歷諸多變化,，其中，性需求與性能力也會有所改變,。近日,，美國“趣味科學(xué)”網(wǎng)站刊文，揭秘了人一生的性變化,，我們也就此采訪了清華大學(xué)玉泉醫(yī)院性醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師楊大中,。
20—30歲。此時(shí),，男性喉結(jié)突出,，聲音低沉，長出胡須,，性欲方面處于一生中的巔峰時(shí)期,，興奮快，性欲強(qiáng),，高潮過后能很快再次興奮,，幾乎每天都有性需求。女性這時(shí)皮膚細(xì)嫩,，嗓音尖細(xì),，在性方面羞澀含蓄，性欲較低,。
專家建議：這個年齡段的男女大多初次嘗到“性”的滋味,，雙方要明白彼此的性差異，男性盡量溫柔些,、不要過分強(qiáng)求,，女人也要學(xué)會慢慢放開,，學(xué)會享受性樂趣。
31—40歲,。隨著年齡和性經(jīng)驗(yàn)的增加,，男性性功能開始下降，但控制性的能力增強(qiáng)了,，在性愛時(shí)更能收放自如,，性需求也變得更加規(guī)律。女性更加了解自己的身體,，知道如何達(dá)到和享受高潮,。
專家建議：這是男女性方面最和諧的幾年，但由于工作,、哺育下一代等帶來的巨大壓力,，可能影響到性和諧，最好的辦法是多交流,。
41—50歲,。男性性欲逐漸降低，性興奮需要更多時(shí)間和更多刺激,。但這時(shí)男性能更體貼、更溫存地滿足女方的性要求,。女性性欲高漲,，性需求也達(dá)到頂峰，性欲超過男人,。
專家建議：此時(shí),，男人如果出現(xiàn)勃起方面的問題，一定不要諱疾忌醫(yī),，要及時(shí)咨詢醫(yī)生,；女性由于更年期可能遇到陰道干燥的問題，使用潤滑劑是最好的解決辦法,。
51—60歲,。女性性需求開始減少，雙方性要求變得更加和諧,。
專家建議：即使性需求少,，也不要停止，堅(jiān)持性愛不僅能促進(jìn)感情,，而且有助于減少疾病,。
61—70歲。雙方性功能均趨于退化,，愛撫,、親吻,、擁抱成了性愛的主題。這能令老人更加心情舒暢地度過晚年,。
專家建議：性方面要順其自然,，互幫互助，最重要的是讓對方感受到愛,。
70歲以上,。美國一項(xiàng)研究表明，此時(shí),，如果失去另一半或選擇獨(dú)居,，會增加患多種疾病的風(fēng)險(xiǎn)。相反,，如果雙方仍生活在一起,，會增加壽命。
專家建議：身體健康的老人仍可以享受性愛,，但要量力而行,。
