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現(xiàn)代社會是統(tǒng)計學(xué)與數(shù)據(jù)學(xué)的時代,，現(xiàn)在連我們的性愛生活也進入了數(shù)據(jù)時代,，從彼此陌生到親密接觸平均需要6個月。相愛是個彼此認(rèn)識和探索的過程,，太急不能享受到戀愛的樂趣,，太慢則會失去激情。再來看看性愛中都有哪些數(shù)字,？
15分鐘前戲的最佳時長
15分鐘,，是前戲的最佳時間，如果時間未到,，女性無法調(diào)動自己身體內(nèi)的激情,，在性愛時無法發(fā)揮到最佳；時間過長,，那種久違的熱度早已經(jīng)冷卻,，待到性愛發(fā)生時，早已經(jīng)不食滋味了,。
15分鐘,，是最完美也是最黃金的前戲時間，兩個人準(zhǔn)備得剛剛好,，進入正題的狀態(tài)也相當(dāng)完美,。
Tips：前戲不枯燥——在這15分鐘里,，可不僅僅只是愛撫，清香的玫瑰香薰,、性感的小無言,，甚至是有些蠻橫的小指令都可以發(fā)生在這個時段哦！
8次每個月性愛的上限
“如果你每個月的性愛次數(shù)超過8次,，身體的疲勞感就會增加,。”瑞士性愛專家指出，不要把自己的性愛格式化,，但是每個星期的性愛絕對不能超過8次,！這樣一來，身體的血液循環(huán)會變慢,，身體能量的儲存量自然也會降低,。不但性愛時，甚至連工作時都會有疲勞感,。
Tips：最好把性愛均勻分配——不能一個星期將性愛全部享受盡,，然后其他幾個星期直接休息！最好每個星期均勻分配,，一個星期2~3次性愛才是最佳選擇哦,！
10分鐘性愛之前，最佳的運動時間
性愛前,，不僅僅是男人要運動,，作為女性的你同樣需要鍛煉起來，這樣可以增加臀部肌肉的彈性,，提升女性陰道的緊致程度,，提升性愛質(zhì)量。
Tips：最佳的性愛運動——比較適合兩個人在性愛前一起做的運動很簡單,，晚餐后,，在小區(qū)的甬道中稍快地散步10分鐘，讓身體微微出汗,，回到家中,，洗個澡，就可以為你們的性愛做準(zhǔn)備了,！祝你們性福哦,！
1種性愛水果，你好他也好
臺灣營養(yǎng)專家指出,，獼猴桃是提升性愛的首選，因為其中含有其他水果中很少見的葉酸,、胡蘿卜素,、鈣、黃體素、氨基酸,、天然肌醇,，有“水果營養(yǎng)金字塔”之稱。另外,，其中豐富的纖維素增加分解脂肪酸素的速度,，讓你可以保持好身材，可以更加吸引他的注意力哦,！
Tips：最佳吃法——每天只吃1個,，就可以為人體輸送整天能量的1/5，在性愛中輸送完美的能量,。你可以配合冰塊和低脂沙拉醬,，調(diào)制一碟清爽美味的獼猴桃沙拉，促進性愛,、補充能量,、燃脂，達到三贏效果,。
10點
女性此時性幻想最多
晚上10點,，女人最易產(chǎn)生性幻想。美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的專家通過研究發(fā)現(xiàn),，晚上10點左右,，女性大腦的創(chuàng)意細(xì)胞最活躍，此時她們善于想象,，而幻想的內(nèi)容大多與“性”,、“戀愛”有關(guān)。因此,，男人最好10點前上床,，與她共享激情。
6個月
別急著一認(rèn)識就上床從彼此陌生到親密接觸平均需要6個月,。相愛是個彼此認(rèn)識和探索的過程,，太急不能享受到戀愛的樂趣，太慢則會失去激情,。
心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),，在婚姻成功的夫妻中，他們從相識到發(fā)生性關(guān)系的平均時間是6個月,。“6個月并不漫長,，這個進度能讓你們感情和性愛都更加和諧。”研究者說,。
這些數(shù)字可以給我們作為參考,，但個體差異不可忽視,，根據(jù)自己實際情況出發(fā)才是最好的。
要性也要健康 這些禁忌不要碰
欲望到了,，怎么可能忍?。楷F(xiàn)實是這樣,，話這樣說也沒錯,。但是正確的性生活習(xí)慣對男女雙方都是大有好處，不要為了一時歡愉觸碰性愛禁忌,。
1,、不可蓄縮不泄(蓄縮不泄即要射精時，故意用人為的辦法中止射精,，以達到延長性生活時間的目的),。
2、疲勞過度不可,。
3,、剛洗過澡不可(此時疲勞且毛孔張開，易造成損傷),。
4,、要遠(yuǎn)行之前、遠(yuǎn)行之后不可,。
5,、酒后不可，服各種性藥,、興奮劑后不可,。
6、剛吃飽飯后及空腹均不可,。
7,、大悲、大怒等情緒波動巨大后不可,。
8,、雷雨天、大風(fēng)天,、大冷大熱天不可,，野外不可。
9,、竹席上不可(竹性寒冷,，易感寒氣)，漏風(fēng),、潮濕處不可,。
10,、病中和大病初愈不可(筋骨損傷，好后猶須戒欲一百七十天,，大病初愈后須戒欲一年，否則容易導(dǎo)致疾病再次復(fù)發(fā),，以致喪命)
11,、妻子在懷孕期間和哺乳期不可(孕后交一次，胎毒重一次,，胞衣厚一次,，生產(chǎn)難一次。孕久若交,，或致墮胎,，及與傷胎。),，否則孩子身體弱易生病,。
12、女人的經(jīng)期不可,。
13,、同房后不可馬上洗澡(尤其忌冷水)，不可喝冷飲,，不可開電扇,、空調(diào)(冷氣)，冬天不可冒風(fēng)雨,，犯之必有陰厥之癥,，男縮陽，女縮乳,，重者四肢冰冷,，肚疼而死。切記,。
14,、一夜不可超過一次。清晨不可,，此時陽氣初生,，正是養(yǎng)精蓄銳的時候，做一如百,，整天渾身無力,，沒有精神，非常傷身,。
綜觀以上的性愛禁忌,，都是為了更長久的享受性愛,，維護自己的性愛健康，適當(dāng)遠(yuǎn)離這些性愛禁忌吧,。
