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[導(dǎo)讀]美國(guó)的治療師喬伊· 戴維森(Joy Davids)博士是一位專(zhuān)業(yè)的性治療師,，她在工作中對(duì)于男人和女人在性愛(ài)中的語(yǔ)言做了專(zhuān)門(mén)的觀(guān)察和研究,。
你會(huì)把自己感受如實(shí)告訴伴侶嗎
美國(guó)的治療師喬伊· 戴維森(Joy Davids)博士是一位專(zhuān)業(yè)的性治療師,，她在工作中對(duì)于男人和女人在性愛(ài)中的語(yǔ)言做了專(zhuān)門(mén)的觀(guān)察和研究,。她發(fā)現(xiàn)：許多人在提到自己或伴侶的生殖器時(shí)往往言不由衷,、詞不達(dá)意,，甚至都不愿意用一些“性感”的詞語(yǔ),。男人們相對(duì)來(lái)說(shuō)更擅長(zhǎng)給性愛(ài)或生殖器取一些可愛(ài)的“綽號(hào)”,，而女性們?cè)谶@方面則略遜一籌,，常常不知如何開(kāi)口,。
在做愛(ài)過(guò)程中，雙方的溝通就更不理想,，對(duì)于自己的不滿(mǎn),，伴侶們往往選擇緘默不語(yǔ)，因?yàn)榕聜?duì)方的自尊心,。這個(gè)問(wèn)題女性尤為突出,，這是因?yàn)榕顺惺苤蟮奈幕瘔毫Γ环矫?，她們多認(rèn)為提到性愛(ài),、生殖器，或言辭大膽激烈,，就有骯臟,、不雅的嫌疑；另一方面,，相對(duì)于男人,，女人對(duì)于感情依賴(lài)性較高，所以有時(shí)為保有一份長(zhǎng)久的關(guān)系而寧肯犧牲一些個(gè)人的感受,。
從性治療師的角度來(lái)看,，這些心理是一種無(wú)形的自我禁錮，會(huì)影響人們?cè)诖搀手畾g中充分表達(dá)自己的欲望和要求,。有調(diào)查顯示,，不和諧的性愛(ài)已成為婚姻的頭號(hào)殺手。
其實(shí),，無(wú)論男女,，都應(yīng)該學(xué)會(huì)直接、大膽地表述自己對(duì)性愛(ài)的感受和希冀,。對(duì)女性來(lái)說(shuō),，想要獲得銷(xiāo)魂的性愛(ài)，可以嘗試告訴伴侶自己真正想要他嘗試的方式和手法,。越是自然地談?wù)撋眢w和性的人,，他們的性愛(ài)質(zhì)量通常就越高，相應(yīng)地,，也會(huì)促進(jìn)雙方情感的深度發(fā)展,。而那些不能自然、順利談?wù)撔詯?ài)的夫婦,，更容易在性愛(ài)中出現(xiàn)問(wèn)題,。
所以，如果你想自己的性需要得到滿(mǎn)足，就得讓對(duì)方了解你的需要,。這樣的溝通有時(shí)會(huì)帶來(lái)少許的尷尬,，但只要掌握到其中的技巧，你不但可以獲得更好的性,，還可以增進(jìn)彼此的感情,。
放松，就像做個(gè)游戲
伴侶可通過(guò)游戲的方式展開(kāi)討論,，而“輪流”則是一種很不錯(cuò)的溝通策略,。例如對(duì)他說(shuō)，在接下來(lái)的半個(gè)鐘頭內(nèi),，他可以要求你滿(mǎn)足他的要求,；然后輪到他反過(guò)來(lái)滿(mǎn)足你的要求。這個(gè)游戲可以讓你輕松地指引他去了解你的喜好,。對(duì)他而言,，這些是游戲的一部分而非責(zé)難批評(píng)，所以無(wú)須擔(dān)心會(huì)傷害到他的“自我”,。
把話(huà)說(shuō)清楚
很多人在涉及內(nèi)心深處的性欲時(shí),，都會(huì)感到忸怩不安。你也許會(huì)擔(dān)心,，不曉得他對(duì)我會(huì)有何看法，我的舉動(dòng)會(huì)讓他嚇一跳嗎,？ 其實(shí),，面對(duì)心愛(ài)的女人，男人們非常想取悅她們,，看見(jiàn)伴侶在性愛(ài)中得到滿(mǎn)足,，也是他們自我滿(mǎn)足和構(gòu)建自尊的一個(gè)重要方面。只是問(wèn)題在于男人們經(jīng)常把色情笑話(huà)掛在嘴上,，但實(shí)際上他們對(duì)于女性的身體也很可能真的有點(diǎn)無(wú)知,。所以不妨先從小事入手，盡可能表達(dá)清楚,。光說(shuō)“我想你吻我多一點(diǎn)”是不明確的,，你得清楚講出你想他在“何時(shí)”吻你，在“哪一個(gè)部位”吻多一點(diǎn),。例如：“我喜歡你在即將達(dá)到高潮的時(shí)候,，用力吻我的唇”。這樣的說(shuō)話(huà)保證即使是最糊涂的丈夫,，也不可能會(huì)錯(cuò)意,。
