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　游泳的好處不言而喻,。最近,，英國運動醫(yī)學家發(fā)現(xiàn)，游泳還能增加性能力,，讓女性更容易獲得高潮,。

　　發(fā)表在英國《每日郵報》上的一項研究發(fā)現(xiàn)，一些游泳好手即使到了60—80歲高齡,，性生活仍然像30歲左右一樣活躍,。游泳對性愛的好處在女性身上體現(xiàn)得更為明顯。蛙泳與蝶泳被認為是最適合女性的性愛運動。尤其是蛙泳,，在兩腿的一張一合中,，鍛煉了女性的腿部肌肉、盆底肌肉以及腹肌,。而這幾組肌肉是女性在性生活中用到的最重要的肌肉,，尤其是恥骨尾骨肌，通過它的適當收縮和放松,，女性才能獲得更為完美的性生活,，也更容易獲得高潮。

　　此外,，游泳還能夠起到改善內分泌失調的作用,，讓人減少焦慮、心態(tài)更為平和,，皮膚也更加光滑美麗,，這些都讓女性在性生活中更有魅力。因此,，研究者建議,，有條件的女性，最好每周游泳至少一次,，每次40分鐘,。夫妻共同鍛煉更有助于增加感情，讓性愛更和諧,。