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1.中國式：陰陽調(diào)和男女互補
困難度：★★★
激情指數(shù)：★★★★
性愛觀念在中國現(xiàn)代的社會里,，常被扭曲認為是不潔,、污穢的，但是在不少中國古代的性學書藉中,，卻提到不少正確的性知識,，不但強調(diào)房中術的重要，更認為要男女同樂,、注意衛(wèi)生,，而不是只顧及自己一時之快。書中對前戲的描寫也頗詳盡,，包括愛撫,、擁抱，而且男性必須在女性產(chǎn)生性興奮時,，才可進入性交,，與現(xiàn)在大家談性色變的態(tài)度真有天壤之別。
中國式的性愛有很多是仿真動物的姿勢,，例如“鶴交頸”,，是由男方坐在椅上，女性面對面坐在他的腿上,，雙手環(huán)抱在男性頸部的姿勢,；而“虎交尾”就是所謂“后庭花姿勢”，女性跪趴在床上,，男性從女性后方進入,。
另外,，道家在男女性愛上自有一套有趣的說法：即“陰陽調(diào)和”、“采陰補陽”及“采陽補陰”說,。道家認為男子的精液中含有人體的精華物質(zhì)--“元精”或稱“元陽”,，而女性在達到高潮時也會釋放出“真陰”，因此男性要多“御女”,，但是又要“閉精守關,，御而不泄”，如此才能夠采陰補陽,。相反地,，采陽補陰也是相同的道理。
但是這些說法無法從科學上得到印證,，因為精液或陰液都不過是由普通的物質(zhì)所組成,，例如精液是由精子和精液漿所組成,，精子是人體內(nèi)的生殖細胞,，精液漿則包含碳水化合物、無機鹽(鋅,、鉀,、鎂)等，而這些都可從飲食中攝取到,。
2.印度式：軟骨神功虔誠做愛
困難度：★★★★★
激情指數(shù)：★★★★
此種姿勢較中國式復雜,，而且受到傳統(tǒng)文化的束縛。中國式的性姿勢總是讓女性處于較卑微的地位,，而在印度式的性愛中,，兩性受到較平等的對待，例如他們認為女性在上位,，是一種非常虔誠的姿勢,。
印度宗教里做愛姿勢常是虔誠的宗教儀式，甚至還包括了冥思,、瑜珈等的活動,，以避免男性太早射精。
印度式姿勢里,，被公認最值得學習的是“立姿”,，由女性站立往后仰，并用手臂攀住腿部,，然后男性從前方進入,；但是身體不夠柔軟的女性，要小心閃到腰,。另外一種方式則是女性用一腳站立,，另外一只腳盤到腰間,；這種姿勢據(jù)說是印度神廟里的女孩從小接受訓練才有辦法做到，一般人最好不要輕易嘗試,。
當然,，并非所有姿勢都是如此的高難度。印度的性愛書藉“卡瑪經(jīng)”,，就介紹了許多實用的姿勢,，如女性仰躺，腰部抬高,，男性從正面進入的“大開式”,；女性仰躺，做愛時雙腳保持張開的“大裂式”等等,。
3.南斯拉夫式：跨騎舌澡男女盡性
困難度：★★★★
激情指數(shù)：★★★★★
南斯拉夫式有幾個國際公認的體位,。塞爾維亞人做愛是仿真強暴的方式， 男性將女性壓在下,，雙手各抓著她的足踝,，將腳抬高到她的頭部上方，然后盡全力進入女性的陰道,。 而克羅埃西亞人的性愛可說是女性的一種娛樂,，先來一個精心的舌澡，然后女性再慢慢地跨騎在男性身上,，進行性交,。
南斯拉夫式還有一項教男性自慰的方法：男性蹲在地上，陰莖在腳踝之間,，然后運用臀部和雙手,，再配合腳的運動來自慰。
4.日本式：男尊女卑偏好蠻力
困難度：★★★★
激情指數(shù)：★★★
日本傳統(tǒng)的性愛文化從18,、19世紀的日本春宮和浮世繪可見一般,。畫中的姿勢，有許多看起來就像是強暴,，不但姿勢夸張,、痛苦，而且還使用許多性虐待用具,，例如戴在陰莖上的用羽毛做成的小環(huán)或是皮鞭,、鐵鏈等工具。 據(jù)說日本和服的設計就是為了讓男性行事方便,，而和服上艷麗的花色及圖案,，也摻雜了挑逗的意味。此外,，日本式姿勢通常是半裸,，因為他們認為有遮掩的女性胴體更具吸引力,。
日本人對強暴式的做愛方式似乎特別有感覺，這點可由日本的寫真集或錄像帶窺見一班,，變態(tài)的方式常令人咋舌,。日本男性喜歡在床上征服女性，他們甚至把戰(zhàn)場上的武器轉換成床上的性工具,，認為女性痛苦的表情就代表擁有高潮,。其實性愛應該建立在兩性的和諧之上，追求雙方共同的愉悅,。
5.土耳其式：妻妾成群花招百出
困難度：★★★
激情指數(shù)：★★★
土耳其帝國皇帝在龐大的官吏組織中位于金字塔的底層,。他戒慎地生活，并且每次做愛都要被記錄下來,。他通?；ㄙM相當多的心力在帝國中，直到自己有能力統(tǒng)治,，或是另一位即將被壓抑的繼承人即位,。
他擁有數(shù)不清的妻妾，并且教他魚水之歡的樂趣,，不過那些技巧并沒有流傳下來,。被選中的女性會裸身從床角爬進被子里,，在他的身旁扭動她的身體,，直到他興奮起來完成性愛過程。不服從者會受到嚴厲的處罰,，直到服從為止,。而失職的妻妾則會被放進袋中淹死。
