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美國(guó)的社會(huì)學(xué)家勞瑞斯女士,，發(fā)現(xiàn)她周圍的中國(guó)女性同事,，有超過(guò)75%的人選擇女性宮內(nèi)節(jié)育器(俗稱“上環(huán)”)做為避孕方式時(shí)，大感吃驚。因?yàn)椋喈?dāng)一部分女同事訴說(shuō)上環(huán)之后經(jīng)血增加,，整個(gè)經(jīng)期頭暈?zāi)垦＃瑲馍患?；另有部分女同事因此子宮發(fā)炎,，“然而，她們?nèi)哉J(rèn)準(zhǔn)這是她們應(yīng)盡的‘義務(wù)’,。”勞瑞斯大惑不解,，“既然兩性在性上獲得的釋放與快樂(lè)是相等的，那么,，為何避孕的種種不舒適一定要由女性來(lái)負(fù)擔(dān)？”在美國(guó),，超過(guò)60%的育齡期女性選擇口服避孕藥這種既舒適又安全的避孕方法,，而她們的伴侶也越來(lái)越樂(lè)意接受男用避孕套，“避孕越來(lái)越成為一個(gè)輕松話題,。”
也許勞瑞斯的建議是對(duì)的,。避孕，應(yīng)該選最便利舒適的,，選符合階段性生理狀態(tài)的,。下面我們?yōu)槟憬榻B五種避孕方式及這些避孕方式的舒適度比較，從而你可以看出哪一種避孕方式更適合你,！
一,、口服避孕藥
舒適度最高的避孕方式之一，短效避孕藥每日服一片,，或在月經(jīng)結(jié)束之日起連續(xù)服用22天,，可規(guī)律月經(jīng)，對(duì)經(jīng)前腹痛,、煩躁等癥狀都有幫助。很多女性在習(xí)慣服用短效避孕藥后,，意外地發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變光潔了,。
為解決短效口服避孕藥的漏服問(wèn)題，有一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法可供借鑒：在電腦上制作當(dāng)月月歷,，剪貼在藥瓶的瓶身上,，每服一片，做個(gè)相應(yīng)的記號(hào),，夫妻間互相提醒,，可防遺忘。
新一代的短效避孕藥通過(guò)成分的改進(jìn),，已有效改變了老一代的避孕藥導(dǎo)致發(fā)胖,、長(zhǎng)痤瘡,、毛發(fā)增多等副作用,，并且對(duì)胎兒的發(fā)育毫無(wú)影響,，也就是說(shuō),，只要你們身心各方面都準(zhǔn)備好了,，準(zhǔn)備要一個(gè)寶寶，停藥后馬上就可以妊娠,。
貼心提示：當(dāng)然,，對(duì)于口服避孕藥,，需要澄清的一個(gè)誤會(huì)是：不少年輕女孩嫌每日服藥麻煩,，干脆事先不做“預(yù)備”工作,，直到經(jīng)歷了性事,，才慌慌忙忙出門買緊急避孕藥服下,。婦科專家甚至叫這種年輕女孩為“毓婷族”。事實(shí)上,，這種做法是夸大了緊急避孕的“神奇效果”,。幾乎所有的緊急避孕藥都是通過(guò)對(duì)排卵和子宮內(nèi)膜抑制而起作用的，因此,，在同一月經(jīng)周期內(nèi)連續(xù),、多次服用它,，會(huì)增加月經(jīng)紊亂的發(fā)生幾率,，也會(huì)增加失敗率,。
二,、安全期避孕法
舒適度同樣是最高的避孕方式之一，最受男性歡迎,，因?yàn)榭梢栽诹?xí)慣于各種“嚴(yán)防死守”的避孕措施之余,，享受到一種伊甸園里才有的樂(lè)趣,。然而很多女性在同樣陶醉于它的“無(wú)障礙接觸”的快意之余，卻始終對(duì)它的安全性有所忐忑,，尤其是一年之中有過(guò)兩次以上“中彩”記錄的女性,，慢慢會(huì)對(duì)這種方式心懷憂懼,，她們的緊張心態(tài)，要到下一次“老朋友”如期赴約,，才得到放松。
貼心提示：很多女性有穩(wěn)定的生活工作環(huán)境,，有朝夕相處的伴侶,，每個(gè)月的月經(jīng)周期都是28天或30天,，為什么不能在“萬(wàn)無(wú)一失”的時(shí)間段享受一下安全期避孕,？如果你還是不放心的話,，配合一下體外排精的避孕過(guò)程，可以將避孕成功率提高到男用避孕套相接近的程度,。
男人并不反對(duì)體外排精,，因?yàn)樵跊_浪般抵達(dá)高潮的一剎那之前,，有一個(gè)“急停”動(dòng)作是非常刺激的,，很多男人相信這暗示自己收放自如的能力,，是果決和控制能力的體現(xiàn)。
三,、男用避孕套
對(duì)女性來(lái)說(shuō),，這是舒適度僅次于口服避孕藥和安全期避孕的避孕法，雖然你的男伴大聲抱怨“麻煩”,、“隔靴搔癢”,，但一次性使用的安全套，避孕效果高達(dá)99.6%,，而其“不適感”,，僅僅是塑膠制品與陰道摩擦?xí)r有一點(diǎn)點(diǎn)“微辣感”。相信男性的生理感覺(jué)也一樣,，他們的不適，百分百都是心理作用,。
在最開(kāi)放的大學(xué),，生理課講座上的一個(gè)小游戲，就是比賽“吹避孕套”,，這一游戲宗旨在消解對(duì)避孕套的神秘印象,，讓男女同學(xué)懂得使用避孕套的種種好處：安全避孕、延長(zhǎng)射精時(shí)間、預(yù)防性病和艾滋病,。
貼心提示：其實(shí)在避孕過(guò)程中,，這種以男性的感受為主體的習(xí)俗應(yīng)該改一改，避孕必須以女性為主體,，因?yàn)檎撬齻?，單方面在承?dān)性事的后果。做妻子的可以找機(jī)會(huì)跟丈夫談一談,，盡量在使用安全套避孕方面達(dá)成一致,。當(dāng)然談的時(shí)候和做的時(shí)候，都不要“義正辭嚴(yán)”,，不要讓對(duì)方認(rèn)為他是在盡義務(wù),，在單方面做出犧牲，而是要強(qiáng)調(diào)“戴套”的情趣性,。各種炫彩水果色的避孕套,、超薄及凸點(diǎn)式避孕套,，完全可能給閨房帶來(lái)一種想入非非的色彩。關(guān)鍵是你怎樣去誘導(dǎo)他,，與他一同完成這場(chǎng)生動(dòng)的前戲,。
四、結(jié)扎避孕
當(dāng)然,，在做結(jié)扎手術(shù)的時(shí)候是不舒服的，會(huì)有局部疼痛和紅腫現(xiàn)象,，但兩三天后這種“手術(shù)后遺癥”就消失了,，這個(gè)時(shí)候，一種“一勞永逸”的輕松感會(huì)使雙方享受到年輕時(shí)不可能有的“第二春”,。以后的每次性事都會(huì)變得“了無(wú)負(fù)擔(dān)”,，舒服極了,。在日本，做結(jié)扎手術(shù)被認(rèn)為是解放已婚主婦的行為方式之一,，也使她們對(duì)性的滿意度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高過(guò)結(jié)扎之前,。“再也不必受人工流產(chǎn)之苦了，從此可以享受‘純性’的歡樂(lè),。”
如果雙方商定要成為丁克夫妻，結(jié)扎是最好的避孕法,。結(jié)扎不會(huì)影響體內(nèi)性激素水平,，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此,，完全不必?fù)?dān)心它會(huì)消泯人的第二性征,，或令結(jié)扎者提前進(jìn)入更年期。
貼心提示：相對(duì)而言,，做輸卵管結(jié)扎的難度要比做輸精管結(jié)扎大,，因?yàn)榕缘男云鞴偕畈伢w內(nèi)，做這個(gè)手術(shù)痛苦要大一些,，一旦希望丈夫去做手術(shù),，雙方要進(jìn)行充分溝通，做妻子的也要體諒其一時(shí)的情緒波動(dòng),，畢竟手術(shù)之后,，他會(huì)覺(jué)得自己有點(diǎn)“特殊”，也有為對(duì)方做犧牲的心態(tài),。另外,，特別敏感、神經(jīng)質(zhì)的女性不宜采取此種避孕方法,，因?yàn)樗龝?huì)莫名其妙地?fù)?dān)憂獨(dú)生子女的健康和安全問(wèn)題,，認(rèn)為結(jié)扎是“斷了后路”。如有此隱憂,，還是采取其他的避孕手法吧,。
五、子宮內(nèi)避孕器
一種相當(dāng)不舒服的避孕方法,，安放避孕器時(shí)的手術(shù)規(guī)模與人工流產(chǎn)相差無(wú)幾,，同樣要使用宮頸擴(kuò)張器，整個(gè)腰部又酸又脹,，有墜痛感。安放之后的避孕效果因人而異，也取決于醫(yī)生安放時(shí)的位置和手法,。小部分女性會(huì)對(duì)置入的“金屬環(huán)”產(chǎn)生排異反應(yīng),，表現(xiàn)為經(jīng)量多，經(jīng)期長(zhǎng),，來(lái)月經(jīng)時(shí)腹痛加劇,。普通子宮內(nèi)避孕器的有效期為5—8年，取出時(shí)也相當(dāng)痛苦,，又得使用宮頸擴(kuò)張器，當(dāng)“金屬環(huán)”與子宮壁發(fā)生粘連時(shí),，還會(huì)導(dǎo)致疼痛和出血,。
貼心提示：但是約有約8%的例子,，是子宮的排異反應(yīng)過(guò)于強(qiáng)烈,，多量經(jīng)血洶涌而下,，居然能將安放的避孕器也沖下,，女性本人并不知曉,。在這種情況下,，發(fā)生意外懷孕的可能性很高，因?yàn)楹芏喾蚱拊谂讲捎么舜胧┖?，并無(wú)其他避孕輔助手段,。自我監(jiān)控是必須的,，置入子宮內(nèi)避孕器后的第2個(gè)月和第4個(gè)月,，要做B超兩次,，以確定它是否還在“堅(jiān)守崗位”,。以后應(yīng)每年做B超一次,，以確保避孕效力可以進(jìn)行到底,。
