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　對于肌膚而言,，日間護理固然是十分重要的，但也不能忽略了夜間的黃金保養(yǎng)期,。如果能正確而有效地做好將夜間的保養(yǎng)護膚工作，就能保證你的護膚事半功倍，取得明顯效果,。那么，現在就為你揭曉夜間護理的8個小秘訣吧,。

　　1,。睡前按摩

　　辛苦了一天的身體，如果能好好舒緩一下肌肉壓力,，對肌肉和皮膚都是一大享受,。我們可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位,，直至護理液被皮膚吸收,。擦完后再美美地水上一覺，保管明早起床會有不一樣的感覺,。

　　2,。預防頸紋

　　辛勞的工作不僅對脊椎造成一定的影響，還會帶來頸部細紋出賣你的年齡,。為了預防頸紋的出現,，平時不妨用滋潤性的乳液或乳霜抹于頸部并輕輕按摩,，促使頸部肌膚吸收足夠養(yǎng)分，保持滋潤彈性,，就不會出現討人厭的皺紋了,。　　

　　3,。呵護口唇

　　唇部也是夜間護理的重點,。說了一天話，唇部難免會有輕微的磨損,。所以護理時要先去除唇部的死皮,，可用白砂糖輕輕擦在嘴唇上并按摩，或在刷牙時順便用牙刷輕擦唇部,，這些都能有效去除死皮,，用清水清洗干凈后涂上潤唇膏就可以去睡美容覺啦。

　　4,。手部滋潤

　　手部的滋潤工作并不是只在冬季做就足夠了,，經常觸碰各種東西的手部肌膚是很容易受污染和干燥的，除了要必備一只平時用的手部護理液之外,，睡覺前做手部護理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤，獲得雙倍效果,?！　?/p>

　　5。眼部護理

　　眼睛也是白天生活工作的重要道具,，特別是從事與電腦有關的工作,，過度使用電腦接受過多輻射后眼睛容易變得干澀，甚至痛癢,。所以做這類工作的MM要注意，每工作一個小時最好讓眼睛休息一下,，滴點眼藥水滋潤一下眼球,。另外，可以將兩個使用過的茶包放入冰箱內冷藏,，取出后敷在眼皮上,，閉目休息數分鐘,，這樣可以使雙眼肌膚得到舒緩。

　　6,。肌膚補水

　　如果在臨睡前感到皮膚有些干澀,，可在臉上和頸部噴上含薰衣草精油的水，它可以滋潤干燥的皮膚,，還起到安睡的作用,。但要注意，臨睡前不能喝過量的水,，否則起床后會臉部浮腫,。如果真的很口渴，就喝一小杯開水就好了,。