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　對(duì)于肌膚而言，日間護(hù)理固然是十分重要的,，但也不能忽略了夜間的黃金保養(yǎng)期。如果能正確而有效地做好將夜間的保養(yǎng)護(hù)膚工作,，就能保證你的護(hù)膚事半功倍,，取得明顯效果。那么,，現(xiàn)在就為你揭曉夜間護(hù)理的8個(gè)小秘訣吧,。

　　1。睡前按摩

　　辛苦了一天的身體,，如果能好好舒緩一下肌肉壓力,，對(duì)肌肉和皮膚都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒油涂在身上,，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至護(hù)理液被皮膚吸收,。擦完后再美美地水上一覺,，保管明早起床會(huì)有不一樣的感覺。

　　2,。預(yù)防頸紋

　　辛勞的工作不僅對(duì)脊椎造成一定的影響,，還會(huì)帶來頸部細(xì)紋出賣你的年齡。為了預(yù)防頸紋的出現(xiàn),，平時(shí)不妨用滋潤性的乳液或乳霜抹于頸部并輕輕按摩,，促使頸部肌膚吸收足夠養(yǎng)分，保持滋潤彈性,，就不會(huì)出現(xiàn)討人厭的皺紋了,?！　?/p>

　　3。呵護(hù)口唇

　　唇部也是夜間護(hù)理的重點(diǎn),。說了一天話,，唇部難免會(huì)有輕微的磨損。所以護(hù)理時(shí)要先去除唇部的死皮,，可用白砂糖輕輕擦在嘴唇上并按摩,，或在刷牙時(shí)順便用牙刷輕擦唇部，這些都能有效去除死皮,，用清水清洗干凈后涂上潤唇膏就可以去睡美容覺啦,。

　　4。手部滋潤

　　手部的滋潤工作并不是只在冬季做就足夠了,，經(jīng)常觸碰各種東西的手部肌膚是很容易受污染和干燥的,，除了要必備一只平時(shí)用的手部護(hù)理液之外，睡覺前做手部護(hù)理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤,，獲得雙倍效果,。　　

　　5,。眼部護(hù)理

　　眼睛也是白天生活工作的重要道具,，特別是從事與電腦有關(guān)的工作，過度使用電腦接受過多輻射后眼睛容易變得干澀,，甚至痛癢,。所以做這類工作的MM要注意，每工作一個(gè)小時(shí)最好讓眼睛休息一下,，滴點(diǎn)眼藥水滋潤一下眼球,。另外，可以將兩個(gè)使用過的茶包放入冰箱內(nèi)冷藏,，取出后敷在眼皮上,，閉目休息數(shù)分鐘，這樣可以使雙眼肌膚得到舒緩,。

　　6,。肌膚補(bǔ)水

　　如果在臨睡前感到皮膚有些干澀，可在臉上和頸部噴上含薰衣草精油的水,，它可以滋潤干燥的皮膚,，還起到安睡的作用。但要注意,，臨睡前不能喝過量的水,，否則起床后會(huì)臉部浮腫。如果真的很口渴,，就喝一小杯開水就好了,。