愛寶醫(yī)療網(wǎng)　　俗話說“一夏無病三分虛”，入秋后很多中老年人會出現(xiàn)頭暈癥狀,，而按摩膝蓋內側有助于解決頭暈問題,。中 醫(yī)認為,，秋季燥邪當令,，消耗肝腎精血,，不能充養(yǎng)頭目便容易引起頭暈。膝蓋內側的曲泉穴是足厥陰肝經(jīng)合穴,，按摩該穴具有補益腎臟,、填精補髓、清利頭目的功 效,。按摩時屈膝,，在膝內側膝橫紋盡頭、股骨內上髁后緣凹陷處尋找壓痛點,。用力按揉5分鐘,，以有酸麻脹痛感覺為好。兩側交替進行,，每天早晚各1次,。