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　□朱瑞娟

　　想要瘦臉的話,，可以做做臉部減肥操,。北京地安門中醫(yī)門診部中醫(yī)主任醫(yī)師尹志超介紹具體做法如下： 首先，用中指和無(wú)名指的指腹,，從額頭邊揉邊往太陽(yáng)穴的位置推一推,。然后用中指和無(wú)名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)數(shù)次,。再?gòu)南骂€往兩側(cè)耳朵推動(dòng),，最后用中指螺 旋狀由下往上按摩雙頰。拇指和食指捏住下顎中間,，同時(shí)向兩邊輕捋下顎輪廓線,，反復(fù)幾次。最后雙手交替由下至上輕撫頸部至下顎,。