對(duì)于上班族來(lái)說(shuō),，每天工作也就圍著辦公桌轉(zhuǎn),。視野不開(kāi)闊、環(huán)境壓抑,，難免會(huì)讓人情緒煩躁,，工作效率下降。怎么辦,？不妨在辦公桌上放面鏡子試試,。
美國(guó)哈佛大學(xué)一項(xiàng)研究指出，從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō),，照鏡子可以培養(yǎng)人的自信心,，辦公桌上放面鏡子，當(dāng)工作中出現(xiàn)困難或者心情不好時(shí)照一照,，可以有效減輕心理壓力和煩躁情緒,。你可不要小看照鏡子這個(gè)動(dòng)作，當(dāng)你非常抵觸做一件事的時(shí)候,，這個(gè)小動(dòng)作就能給你帶來(lái)信心,。
另外,，辦公室內(nèi)通常空間狹小,、人員密集,，長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦看，眼睛就會(huì)發(fā)干發(fā)澀,，疲勞酸脹,，這時(shí)如果看看鏡子，依靠其反射原理,，可從視覺(jué)上增加房間的通透性,，拓寬人的視覺(jué)范圍，從而起到緩解視疲勞的作用,。
當(dāng)然,，如果有條件，建議給辦公室,，尤其是高層建筑面對(duì)窗戶(hù)的地方裝一面鏡子,，這樣能有效增加室內(nèi)照度，緩解視疲勞,。但鏡面要平整,，反射涂層要均勻，否則會(huì)造成反射光線變形,，反而增加視疲勞,。
