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鄭老太的兩個兒子都已成家，小區(qū)的老人都羨慕鄭老太衣食無憂的生活,?？舌嵗咸珔s自覺身子一天比一天差,，渾身都不舒服,，但又說不清楚是哪里,。醫(yī)院去了好幾趟，卻查不出病痛在何處,。
失落,、沮喪、煩躁,、多疑,，這些很多人都曾經(jīng)歷過的不良情緒，到了老年似乎就變得愈加嚴重和普遍,，以至于人們都會下意識地把抑郁情緒看作是衰老的必然產(chǎn) 物,。抑郁癥被稱為“心靈感冒”，雖然其病因還未完全清楚,，但與社會,、家庭,、環(huán)境,、心理因素有關(guān),。抑郁癥的發(fā)生常是在精神抑郁的環(huán)境因素和心理因素基礎(chǔ)上發(fā) 生的。老年人心理上感到自己的地位,、能力,、健康、經(jīng)濟等各方面都不如過去,，于是產(chǎn)生悲觀心理,，加上疾病、喪偶,、孤獨,、子女離開等，再與自己的同學,、同事相 比,，差距太大后產(chǎn)生空虛寂寞、孤獨,、消極,、抑郁，在外界任何不利因素的刺激影響下,，就很容易發(fā)生抑郁癥,。
老年人抑郁癥特征
有強烈的煩躁不安，常表現(xiàn)為坐立不安,，易受激惹而發(fā)脾氣,。
有疑病表現(xiàn)，常懷疑自己身體不健康,，甚至有的人懷疑自己患上了不可救藥的疾病,。
常存在自罪自責感，把微乎其微的小錯誤當成不可饒恕的罪惡,，甚至產(chǎn)生一些妄想,。
思維遲鈍，記憶力減退,，學習與工作效率下降,，或者存在意識障礙等。
從軀體方面,，常有食欲不穩(wěn)定,、性欲減退、疲乏無力,、頭疼身痛,、體重減輕(或肥胖)等癥狀。值得注意的是有些老年抑郁癥，常被軀體癥狀掩蓋精神癥狀,。
心情抑郁的危害性
有研究表明,，心情抑郁時分泌的激素對身體的免疫機制有影響。當神經(jīng)受到刺激時,，會大量分泌激素和其他化學物質(zhì),，使心跳加快和注意力過于集中。如果這種情緒無法控制或持續(xù)時間過長,，會危害健康,，因為神經(jīng)和內(nèi)分泌腺持續(xù)大量地分泌激素，會使患者產(chǎn)生心理障礙而患病,。
抑郁和某些疾病有很大關(guān)系,，易患的疾病包括：糖尿病、記憶力減退,、感冒等,，也常同心絞痛和血壓高聯(lián)系在一起，甚至易患癌癥,。
心理調(diào)適有必要
老年抑郁癥的心理因素往往占主導(dǎo)地位,，即便是服用藥物治療，也離不開必要的心理調(diào)適,。首先,，要幫助病人充分認識自己，客觀地認識周圍環(huán)境,。幫助他們尋找成績的一面,，以提高患者對自己的評價，幫助患者擴大活動范圍,，增強適應(yīng)社會,、應(yīng)付環(huán)境的能力。
其次,，要幫助患者學會松弛緊張狀態(tài)的技巧,，遇到困難或不愉快時，勸導(dǎo)病人先壓一下怨氣,，并陪伴病人到親朋處或心理科去傾訴衷腸,，使病人的心情輕松愉快。
第三,，家人應(yīng)給予病人更多的關(guān)心與照顧,，兒女要主動安慰老人，幫助老人安排好生活,，特別是文體及勞動等社會性活動,，使老人的活動范圍擴大,，避免產(chǎn)生孤獨感。親人陪同病人一起外出旅游,，對于病情的好轉(zhuǎn)與康復(fù)大有裨益,。
對抑郁癥的藥物治療和心理治療，要求助于?？漆t(yī)生；要改變不適當?shù)恼J知或思考,、行為習慣,；多到戶外大自然中活動，使心情放松,，多曬太陽,，陽光中的紫外線能改善人的情緒；養(yǎng)成良好的生活習慣,，有規(guī)律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的,。(劉姿含)
