愛寶醫(yī)療網(wǎng)
讓女人最放松,、最舒適的心理減壓方式，既不是健身操,，也不是長途旅游,，而是向同性密友開懷傾訴。
美國心理學(xué)家開瑞·米勒博士在一次調(diào)查報(bào)告中公布,，87%的已婚女人和95%的單身女人說,，她們認(rèn)為同性朋友之間的情誼是生命中最快樂、最滿足 的部分,，這種情感關(guān)系也是最深刻的,，為她們帶來一種無形的支持力，就像空氣般可靠,。西方心理學(xué)家也指出,，擁有穩(wěn)固的同性朋友是現(xiàn)代女性健康生活的最重要的 方式之一。
女性友誼的分擔(dān)性大于分享性
30歲以后的女性進(jìn)入生命歷程的多事之秋,，結(jié)婚,、生育這些新的經(jīng)歷會(huì)帶給她們?cè)S多從未有過的體會(huì)，當(dāng)然,，煩惱和困惑也隨直而來,，包括對(duì)同性的感 覺也會(huì)發(fā)生變化。絕大多數(shù)女人會(huì)對(duì)同性產(chǎn)生信任和依賴的感情,，因?yàn)檫@是一個(gè)與自己完全相同的群體,，她們能夠理解和體會(huì)你的所有悲喜，并給予你最貼近的關(guān)懷 和幫助,。排解煩惱,、緩解壓力的最常用方法就是找同性朋友傾訴,。分擔(dān)性大于分享性，可以說是女性友誼的最大特點(diǎn),。
女性友誼有助于健康
美國心理學(xué)家米勒博士在調(diào)查報(bào)告中,，鼓勵(lì)女性把同性友誼列入到你優(yōu)先考慮的各項(xiàng)事情的首位。他說：親密的關(guān)系,，作為一種預(yù)防性措施,，一種對(duì)于免疫系統(tǒng)的支持，能夠降低疾病對(duì)你的威脅,，無論是頭疼腦熱還是心臟疾病以及各種嚴(yán)重的身體失調(diào)等,，也就是說，一個(gè)人要保持身體健康,，不僅需要鍛煉身體和正確的飲食,，同時(shí)更需要加強(qiáng)對(duì)友誼的維護(hù)；
由于女人和同行之間的溝通更開放,、自然,，并且能夠給予對(duì)方同等的回饋，所以這種親密關(guān)系,，更容易在女人和女人之間產(chǎn)生,。
專家田文狄訪談——
女性對(duì)同性朋友的依賴與其心理特征有關(guān)
問：為什么女性把同性友誼看做是生命中最重要的部分？
答：從女性發(fā)展的歷史看,，人類從母系社會(huì)而來,，女性既承擔(dān)著繁衍養(yǎng)育后代的天職，又擔(dān)負(fù)著社會(huì)管理的責(zé)任,，雙重的壓力使得女性更富有忍辱性和寬 厚性,，這種特性決定了女性一方面自強(qiáng)、一方面又極易自責(zé)自罪的矛盾性,。這種沖突讓女性心理更為脆弱,，更需要支持和理解。由于男性的性別特點(diǎn),，他的理解程度 遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足女性的需要,，女性只有在自己的同類處才能得到共鳴，所以女性間的傾訴就較為普遍,。另外,，遺傳基因中女人的群居性更強(qiáng)，對(duì)于友情的渴望程度更 大,。
問：女性在跟同性交往和異性交往時(shí)有什么心理差異,？
答：女性很早就學(xué)會(huì)了雙重文化的生活，采取雙重人格：她們待在男性身邊的時(shí)候，行為必須改變,，不得自作主張,，少說話，專心聽男人講話,，多給男人 時(shí)間表現(xiàn)自己,；而跟同性相處時(shí)不會(huì)有這種感覺，她們可以自然地交換意見,，了解對(duì)方的想法,，不必猜忌，也不必?fù)?dān)心對(duì)方曲解自己的意思,。這使得她們彼此信賴， 能夠盡情享受情感的滋潤和樂趣,，心靈的開放程度更深,。
問：女性之間談話的重要功能是什么？
答：是使女性有機(jī)會(huì)討論自身價(jià)值,，再次肯定自己的想法,。因?yàn)樗齻兊膬r(jià)值每每受到主導(dǎo)社會(huì)的男性，尤其是與她們建立愛情關(guān)系的男人的挑戰(zhàn),。換言 之,，通過這樣的談話，女性才能比較自己的價(jià)值體系與主導(dǎo)社會(huì)所定義的體系的差別,，并設(shè)法了解兩個(gè)體系如何配合,，以及解讀男人行為的意義，因?yàn)槟腥说男袨閷?于“另一種”文化,，而且常常咄咄逼人,，難以解釋。女性可以通過這種交流,，建立屬于自己的分析方式,。
