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　傷心時(shí),，很多人都會(huì)自然抱起一個(gè)軟綿綿的東西,，比如枕頭、娃娃等,，把頭埋進(jìn)其中,。

　　其實(shí)，接觸,、撫摸一些柔軟的物品,，比如毛茸茸的小貓小狗、軟和的被子,、毛毯,、玩具，甚至質(zhì)地舒適的衣物等,，的確能讓人變得放松,，起到穩(wěn)定情緒、舒緩身心的作用,。

　　美國(guó)賓夕法尼亞州斯克蘭頓大學(xué)的穆斯卡里教授還發(fā)現(xiàn),，撫摸小貓小狗的背，可以降低血壓,，使脈搏跳動(dòng)更正常,，從而降低壓力水平，有助于趕跑焦慮,、抑郁等不良情緒,。

　　在觸摸到柔軟的東西時(shí)，就像感觸到自己心靈里最柔軟,、最純凈的地方,，有一種與心靈對(duì)話的感覺(jué)。不知不覺(jué),，紛繁的思緒會(huì)漸漸清晰,，躁動(dòng)的心情會(huì)恢復(fù)平靜,，脆弱的心靈也會(huì)找到依靠?！?nbsp;