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　傷心時(shí)，很多人都會(huì)自然抱起一個(gè)軟綿綿的東西,，比如枕頭,、娃娃等，把頭埋進(jìn)其中,。

　　其實(shí),，接觸、撫摸一些柔軟的物品,，比如毛茸茸的小貓小狗,、軟和的被子、毛毯,、玩具,，甚至質(zhì)地舒適的衣物等，的確能讓人變得放松,，起到穩(wěn)定情緒,、舒緩身心的作用。

　　美國賓夕法尼亞州斯克蘭頓大學(xué)的穆斯卡里教授還發(fā)現(xiàn),，撫摸小貓小狗的背,，可以降低血壓，使脈搏跳動(dòng)更正常,，從而降低壓力水平,，有助于趕跑焦慮、抑郁等不良情緒,。

　　在觸摸到柔軟的東西時(shí)，就像感觸到自己心靈里最柔軟,、最純凈的地方,，有一種與心靈對話的感覺。不知不覺,，紛繁的思緒會(huì)漸漸清晰,，躁動(dòng)的心情會(huì)恢復(fù)平靜，脆弱的心靈也會(huì)找到依靠?！?nbsp;