愛寶醫(yī)療網
　春季不要忽視這個心理疾病——抑郁癥

　　春季是精神疾病，尤其是抑郁癥和躁狂癥的高發(fā)期,。故民間素有“菜花黃，癡子忙”的說法。據調查：超過一半的精神病患者,，初次發(fā)病都在春天，而有精神病史的患者復發(fā)率也比較高,。

　　為什么春天易患發(fā)精神疾病呢,？

　　因為春季氣候不穩(wěn)定，乍暖還寒,，氣溫忽高忽低,，加上春季氣壓較低，人體為了適應這個氣候變化,，大腦體溫調節(jié)中樞就會積極的進行調節(jié),，一般來說正常人都能適應這樣的氣候，但也容易引起感冒,、春困等精神倦怠現(xiàn)象,。由于精神疾病和一些神經遞質或激素的分泌失常有關系，氣溫多變容易使有精神病史的人內分泌活動發(fā)生變化,，產生情緒波動,，誘發(fā)精神分裂癥和躁郁癥等多種重性精神病。

　　如何預防春季抑郁癥的發(fā)生呢,？

　　如出現(xiàn)情緒低落或煩躁,、焦慮時，要意識到這是人體季節(jié)性情緒波動,，要有充分的心理準備,。

　　注意合理作息,，適當減少工作量，多休息,。

　　多出去走走,，多親近大自然。除了休息日約朋友到郊外呼吸新鮮空氣之外,，在室內,、辦公桌上養(yǎng)一些綠色植物，每天精心澆灌,，進行一定的體育鍛煉,。

　　監(jiān)督精神病人嚴格遵守醫(yī)囑，堅持服藥,，切不可擅自停藥,。對在家的精神病人要有專人看管、照顧,，嚴防發(fā)生意外,。

　　如果上述癥狀持續(xù)加重甚至出現(xiàn)自殺、攻擊行為,，應及時到精神病?？?a href="http://hnhlg.com/sell/list-153.html" target="_blank">醫(yī)院進一步檢查，尋求精神科心理醫(yī)生的幫助,。